Chăm sóc sức khỏe tinh thần đúng cách để bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh nguy hiểm

Sức khỏe tinh thần trở nên sa sút dưới tác động tiêu cực của nhiều yếu tố khác nhau. Khi các vấn đề tâm lý không được kiểm soát kịp thời sẽ là mầm mống cho sự hình thành của những bệnh lý nguy hiểm.

Thực trạng đáng báo động về sức khỏe tinh thần

Theo thống kê của Bộ Y tế, Việt Nam có khoảng 15% dân số mắc các rối loạn liên quan tới căng thẳng, phổ biến có thể kể đến như trầm cảm, động kinh, rối loạn lo âu, sa sút trí tuệ... Đáng lo ngại những số liệu ước tính đang có xu hướng tăng cao và trở nên phổ biến ở người trẻ.

Sức khỏe tinh thần đang trở thành mối lo lớn trong đời sống hiện đại (Ảnh minh họa)

Sức khỏe tinh thần đang trở thành mối lo lớn trong đời sống hiện đại (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân dẫn đến những rối loạn tâm lý đến từ nhiều khía cạnh khác nhau, có thể kể đến như áp lực công việc, quá tải học tập, mâu thuẫn tình cảm, hạn chế tài chính hoặc tiếp nhận thông tin tiêu cực từ những trang mạng xã hội.

Sức khỏe tinh thần sa sút - vấn đề không thể xem nhẹ

Trước hết, sự sa sút về sức khỏe tinh thần khiến hệ thống thần kinh trung ương chịu những tổn thương nặng nề, làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng.

Nhiều bệnh tật phát sinh từ sự suy yếu sức khỏe tinh thần (Ảnh minh họa)

Nhiều bệnh tật phát sinh từ sự suy yếu sức khỏe tinh thần (Ảnh minh họa)

Mặt khác, sự mất cân bằng về cảm xúc dẫn đến những rối loạn phản ứng hoá sinh bên trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, rối loạn nhịp tim, đau dạ dày, đau căng cơ, tăng huyết áp, mất ngủ, suy giảm hệ miễn dịch và các bệnh về da liễu.

Giải pháp chăm sóc sức khỏe từ thương hiệu KingSport

Trước những rủi ro mà sự suy yếu sức khỏe tinh thần mang lại, thương hiệu cung ứng những thiết bị chăm sóc sức khỏe và luyện tập tại nhà KingSport đưa ra lời khuyên để mỗi cá nhân chủ động ngăn ngừa sự tiếp cận và phát triển của những luồng cảm xúc tiêu cực.

Dành thời gian để chữa lành cảm xúc

Khi tâm trí và cơ thể bị cuốn vào guồng quay công việc, thời gian thư giãn không hợp lý sẽ dẫn đến sự suy kiệt năng lượng, suy nhược nhiều cơ quan.

Hướng đến nhu cầu giải tỏa áp lực theo tiêu chuẩn khoa học ngay tại nhà, ghế Massage KingSport Premium G94 với hệ thống con lăn, túi khí phân bố ở nhiều vị trí trên cơ thể, giúp xoa bóp và kích thích các huyệt đạo, tăng sản sinh một số hoocmon hạnh phúc, ức chế cảm xúc tiêu cực. Ngoài ra, tính năng điều khiển bằng giọng nói giúp người dùng thoải mái tận hưởng thời gian thư giãn.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần, thể chất đúng cách giúp phòng ngừa bệnh tật (Ảnh KingSport)

Chăm sóc sức khỏe tinh thần, thể chất đúng cách giúp phòng ngừa bệnh tật (Ảnh KingSport)

Tăng cường vận động thể chất

Nghiên cứu cho thấy khi tập thể dục, cơ thể sẽ giải phóng endorphin - thuộc nhóm hormone hạnh phúc, kích hoạt cảm giác tích cực trong cơ thể.

Luyện tập thường xuyên giúp cải thiện tâm trạng (Ảnh: Kingsport)

Luyện tập thường xuyên giúp cải thiện tâm trạng (Ảnh: Kingsport)

Để thói quen vận động không bị gián đoạn bởi thời gian, thời tiết,... các thiết bị luyện tập tại nhà được nhiều người lựa chọn. Thiết bị tập luyện hiện đại như máy chạy bộ KingSport BK-8000 đa năng còn đa dạng hoá các bài tập từ chạy bộ đến gập bụng, rung bụng,... Người dùng cũng kiểm soát chỉ số vận động thông qua màn hình hiển thị thông minh.

KingSport - thương hiệu ghế massage vì chất lượng cuộc sống người Việt

Với bề dày kinh nghiệm 14 năm trong lĩnh vực nghiên cứu và phát triển những dòng ghế massage và thiết bị chăm sóc sức khỏe, KingSport hiểu rõ sức khỏe tinh thần là nền tảng cho mọi sự phát triển. Đây là lý do thương hiệu KingSport luôn nỗ lực ứng dụng những tính năng chữa lành vào ghế massage, thiết bị tập.

Bên cạnh việc nâng cao chất lượng sản phẩm, dịch vụ, KingSport còn được đánh giá là một trong những thương hiệu tích cực tham gia các hoạt động cộng đồng với các chuỗi dự án nhân văn như: Hành trình nhân ái trao tặng 1 triệu máy đo huyết áp trong 10 năm, hoạt động Vu Lan Đạo hiếu & Dân tộc 2023, Liên hoan tiếng hát Người cao tuổi TPHCM 2023,...

Diễn viên Tùng Yuki đồng hành cùng KingSport trao quà cho người cao tuổi (Ảnh: KingSport)

Diễn viên Tùng Yuki đồng hành cùng KingSport trao quà cho người cao tuổi (Ảnh: KingSport)

KingSport cũng khẳng định được vị thế trên thị trường với những thành tựu tiêu biểu như “Doanh nghiệp tiêu biểu châu Á - Thái Bình Dương 2023”, 2 năm liên tiếp đạt danh hiệu Top 500 Doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất Việt Nam - Fast500 và Top 500 Doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam - VNR500.

Thông tin Nhãn hàng KingSport

Với tâm niệm Cuộc sống giàu sức khỏe là Cuộc sống giàu hạnh phúc, KingSport đã không ngừng theo đuổi sứ mệnh chăm lo sức khỏe người Việt trong suốt 14 năm qua. Với hơn 800 thành viên, KingSport đã vươn xa ra biển lớn và chạm đến thành tựu 2 năm liên tiếp đạt danh hiệu Top 500 Doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất Việt Nam - Fast500 và Top 500 Doanh nghiệp tư nhân lớn nhất Việt Nam - VNR500. KingSport tạo ra hệ sinh thái sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị trường: Ghế massage, máy chạy bộ, xe đạp tập, giàn tạ đa năng,...

- Hội sở: 98A-98B-98C Nguyễn Thị Thập, phường Bình Thuận, quận 7, TPHCM

- Website KingSport: https://kingsport.vn/

Nguồn: [Link nguồn]

Chia sẻ
Gửi góp ý
([Tên nguồn]) .
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN