Trận đấu nổi bật

clara-vs-haley
Indian Wells Masters
Clara Tauson
2
Haley Giavara
0
claire-vs-maria
Indian Wells Masters
Claire Liu
2
Maria Timofeeva
0
nao-vs-julia
Indian Wells Masters
Nao Hibino
2
Julia Riera
1
heather-vs-rebeka
Indian Wells Masters
Heather Watson
1
Rebeka Masarova
1
sara-vs-aleksandra
Indian Wells Masters
Sara Errani
2
Aleksandra Krunic
0
xiyu-vs-yue
ATX Open
Xiyu Wang
0
Yue Yuan
2
dalma-vs-arina
Indian Wells Masters
Dalma Galfi
0
Arina Rodionova
0
kayla-vs-alycia
Indian Wells Masters
Kayla Day
-
Alycia Parks
-
yanina-vs-rebecca
Indian Wells Masters
Yanina Wickmayer
-
Rebecca Sramkova
-
jessika-vs-renata
Indian Wells Masters
Jessika Ponchet
-
Renata Zarazua
-

Usain Bolt gây sốc với chế độ ăn dị

10 ngày ở Olympic 2008, Bolt đã ăn khoảng 1.000 miếng Gà rán.

Những VĐV có thành tích ấn tượng tại Olympic Bắc Kinh 2008 đều có chế độ dinh dưỡng hết sức… khác người. Như Michael Phelps – kình ngư giành 8 HCV – nạp tới 12.000 calorie mỗi ngày trong suốt thời gian diễn ra Thế vận hội. Mới đây, đến lượt Usain Bolt tiết lộ bí mật thành công.

Công thức thành công của Tia chớp đơn giản chỉ là Gà rán McNuggets, rất rất nhiều Gà rán McNuggets. Nhờ đó anh giành được 3 HCV.

Trong 10 ngày ở Bắc Kinh, Bolt đã tiêu thụ 1.000 miếng gà rán, trung bình 100 miếng mỗi ngày. Một hộp 20 miếng cung cấp 940 calories, có nghĩa VĐV người Jamaica đã nạp tầm 4.700 calories từ Gà rán McNuggets mỗi ngày và 47.000 calores cho những ngày ở Trung Quốc. (Đấy là còn chưa kể năng lượng được lấy từ nước sốt và các thực phẩm khác.)

Usain Bolt gây sốc với chế độ ăn dị - 1

Bolt ăn 5 hộp này mỗi ngày

“Đầu tiên, tôi ăn một hộp 20 miếng, rồi hộp khác cho bữa tối,” Bolt viết trong cuốn tự truyện sắp phát hành mang tên Faster than Lightning (dịch – Nhanh hơn tia chớp). “Hôm sau, tôi ăn 2 hộp cho bữa sáng, 1 cho bữa trưa và 2 hộp nữa cho bữa tối. Ngoài ra còn có cả khoai tây chiên và cả táo nữa.”

Phelps dù nạp 12.000 calories nhưng chế độ dinh dưỡng, tỷ lệ thực phẩm trong bữa ăn của kình ngư người Mỹ cực kỳ khoa học. Trong khi đó, người đàn ông chạy nhanh nhất hành tinh lại ăn cực kỳ phản khoa học. Ấy vậy mà anh vẫn giành trọn 3 tấm HCV Olympic năm đó.

Chia sẻ
Gửi góp ý
Theo Ngọc Duy ([Tên nguồn])
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN