Một vitamin – muôn vàn lợi ích, bạn đã biết chưa?.

Thứ Tư, ngày 10/08/2016 08:00 AM (GMT+7)

Không phổ biến như vitamin C, A hay E, vitamin K2 gần như bị lãng quên. Tuy vậy, K2 lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà trên hết là tác dụng phòng ngừa song song các bệnh về xương khớp và tim mạch.

Vitamin K2 chia làm nhiều phân nhóm, phổ biến là MK4 và MK7. So với MK4 có thời gian bán thải trong huyết thanh ngắn chỉ 1-2 giờ thì MK7 có thể kéo dài đến 3 ngày (72 giờ) lại có hàm lượng ổn định nên cho kết quả tốt hơn. Nhiều năm nay, Bộ Y tế Nhật Bản đã khuyên người dân dùng Natto (hạt đậu nành lên men, rất giàu vitamin K2) hàng ngày để bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ vitamin K2 mà ít người biết đến.

Đặt canxi đúng chỗ: Sau tuổi 30, xương sẽ mất dần trung bình 1% mỗi năm (xương sống mất khoảng 2%/năm). Phụ nữ trước và sau mãn kinh là đối tượng có tỷ lệ mất xương nhiều nhất nên dễ bị loãng xương. Việc bổ sung canxi là cần thiết nhưng sẽ thành vô nghĩa nếu canxi đó không gắn được vào xương. Vitamin K2 có chức năng kích thích hoạt động của Osteocalcin, một protein giúp vận chuyển canxi từ máu đi vào cấu trúc xương, nơi cần canxi nhất. Osteocalcin sẽ không hoạt động được nếu thiếu vitamin K2. Vì vậy, K2 đóng vai trò rất quan trọng giúp đưa canxi tới đúng chỗ, ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về xương.

Một vitamin – muôn vàn lợi ích, bạn đã biết chưa? - 1

Vitamin K2 đưa canxi gắn vào xương giúp xương chắc khỏe

Kéo canxi khỏi nơi không cần: Canxi nếu sử dụng không đúng cách lâu ngày có thể bị lắng đọng lại ở các mô mềm như mạch máu, thận, mắt thay vì đi tới xương. Canxi lắng trong mạch máu cùng với cholesterol tích tụ dần sẽ cản trở hoặc làm bít tắc dòng máu, đẩy cao nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Canxi bám nhiều tại thận sẽ gây ra sỏi thận. Vitamin K2 có tác dụng hoạt hóa Protein Matrix GLA giúp kéo canxi thừa trên các mô mềm đưa thẳng tới xương, trực tiếp hạn chế nguy cơ các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, bệnh mạch vành, …

Một vitamin – muôn vàn lợi ích, bạn đã biết chưa? - 2

Không có K2, canxi và chất béo dễ đóng lại trên thành động mạch gây bít tắc lưu thông máu

Hạn chế tình trạng lão hóa: Lão hóa làm cho làn da sạm nám, hình thành nếp nhăn và các chức năng trong cơ thể hoạt động kém. Vitamin K2 là chất chống oxy hóa mạnh, chống lại các gốc tự do – nguyên nhân gây ra lão hóa. Theo nghiên cứu, K2 có tác dụng chống oxy hóa tương đương khoảng 80% vitamin E trong cơ thể, nhờ đó làm chậm tiến trình lão hóa.

Một vitamin – muôn vàn lợi ích, bạn đã biết chưa? - 3

Ai cũng lo sợ lão hóa

Cải thiện trí nhớ: Suy giảm trí nhớ rất thường gặp ở người lớn tuổi; người làm việc trí óc nhiều; bị béo phì, ít vận động hoặc lạm dụng bia rượu. Nguyên nhân là tình trạng căng thẳng, mỡ trong máu hay xơ vữa, vôi hóa động mạch làm giảm lưu lượng máu tưới lên não. Vitamin K2 bảo vệ tế bào thần kinh và giúp kéo canxi lắng đọng khỏi các mảng xơ vữa, hạn chế vôi hóa động mạch nên góp phần giúp máu lưu thông dễ dàng, cải thiện trí nhớ.

Một vitamin – muôn vàn lợi ích, bạn đã biết chưa? - 4

Suy giảm trí nhớ là tình trạng rất thường gặp hiện nay, không chỉ ở người già mà còn cả người trẻ làm việc trí óc nhiều

Giảm nguy cơ bệnh tiểu đường: Lượng đường huyết trong cơ thể được điều hòa bởi hoóc môn insulin – tiết ra bởi tuyến tụy. Vitamin K2 trong máu cao giúp tuyến tụy hoạt động tốt, tiết nhiều insulin. K2 còn giảm tình trạng đề kháng insulin, giúp tế bào tăng hấp thụ năng lượng và hạ đường huyết. Ở Nhật Bản, nhiều nghiên cứu đang xem xét việc điều trị bệnh tiểu đường týp 2 bằng vitamin K2.

Một vitamin – muôn vàn lợi ích, bạn đã biết chưa? - 5

Nhật Bản khuyến khích người dân ăn một loại hạt đậu nành lên men vì rất giàu vitamin K2, có lợi cho sức khỏe

Bảo vệ sức khỏe với canxi thiên nhiên và vitamin K2

Thực phẩm chức năng Calsea Bone bổ sung canxi có nguồn gốc thiên nhiên từ tảo biển Nam Mỹ cùng vitamin D3, K2, C, magiê và các khoáng chất vi lượng giúp làm tăng mật độ canxi của xương. Sản phẩm được sản xuất nhượng quyền từ hãng Algaecal – Canada, phù hợp cho người lớn, nhất là phụ nữ trung niên trở lên với liều dùng ngày 03 viên, mỗi lần 01 viên ngay sau bữa ăn.

Calsea Bone – canxi thiên nhiên giúp làm giảm nguy cơ và hỗ trợ điều trị loãng xương, bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng.

Truy cập: www.calseabone.com hoặc liên hệ 0909 038272 – 0909 424777 để biết thêm thông tin chi tiết.

Công ty Cổ phần Dược phẩm Glomed

35 Đại lộ Tự Do, KCN VSIP 1, Tx. Thuận An, Bình Dương.

Một vitamin – muôn vàn lợi ích, bạn đã biết chưa? - 6

(Theo Khám phá)
VIDEO CHỌN LỌC
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7