Tennis 24/7: Tiết lộ bí quyết giúp Nole thăng hoa

Thứ Ba, ngày 16/02/2016 00:01 AM (GMT+7)
Sự kiện: Tennis 24/7

Bản tin tennis tuần từ 8-14/2: Novak Djokovic có thói quen “muốn ăn là lăn vào bếp” và anh dị ứng với các chất tinh bột. Cuối tuần qua, Kei Nishikori và Venus Williams đã cùng có được danh hiệu đầu tiên trong mùa giải trong mùa giải 2016.

Bác sĩ tiết lộ chế độ ăn uống đặc biệt của Djokovic: Tờ theroar.com.au (Úc) vừa chia sẻ câu chuyện về khẩu phần và chế độ ăn uống đặc biệt từ năm 2010 đến nay giúp Novak Djokovic gặt hái nhiều thành công.

Theo đó, chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ Igor Cetojevic đã phát hiện ra rằng Nole bị dị ứng với gluten (tinh bột) khiến tay vợt người Serbia không thể hấp thụ chất dinh dưỡng từ bánh mỳ và sản phẩm từ sữa. Djokovic cũng khá nhạy cảm với cà chua và bị cấm ăn bánh mỳ hay pho mát.

Bác sĩ Igor Cetojevic đã thử cho Djokovic kiêng tinh bột trong 2 tuần và thấy hiệu quả rõ rệt khi Nole cho rằng anh cảm thấy nhẹ nhõm hơn.

Khẩu phần ăn uống riêng của tay vợt đương kim số 1 thế giới bao gồm các món ăn chế biến từ rau, các loại hạt, đậu xanh, đậu lăng, các loại dầu tốt cho sức khỏe và thịt nạc.

Tennis 24/7: Tiết lộ bí quyết giúp Nole thăng hoa - 1

Nole thường đích thân trổ tài nấu nướng trong những bữa ăn chính của bản thân mình mỗi ngày

Djokovic thường tự mình nấu nướng trong những bữa ăn chính của riêng anh. Nole cũng không bao giờ sử dụng điện thoại hoặc máy tính cá nhân trong khi ăn. 

Anh cũng không bao giờ xem TV trong khi dùng bữa và thường ăn uống rất từ từ và tỉ mỉ. Trước khi ăn, Djokovic thường dành ít phút để cầu nguyện và nhắc nhở mình tuân thủ với chế độ ăn uống đặc biệt của bản thân giúp anh gặt hái nhiều vinh quang trong thời gian qua.

Người hạ Nadal lần đầu vô địch Argentina Open: Trong trận chung kết giải ATP 250 ở Buenos Aires, Dominic Thiem đã nhọc nhằn vượt qua Nicolas Almagro sau 3 set với tỉ số lần lượt là 7-6 (7-2), 3-6, 7-6 (7-4) để đăng quang ngay trong lần đầu tiên tham dự giải này.

Trước đó, chính tài năng trẻ 22 tuổi người Áo đã biến Nadal thành cựu vương sau khi anh xuất sắc hạ gục “Vua đất nện” với tỉ số 2-1 ( 4-6, 6-4, 6-7 (4-7)) ở trận bán kết. Argentina Open 2016 là danh hiệu ATP thứ 4 trong sự nghiệp của Dominic Thiem.

Tennis 24/7: Tiết lộ bí quyết giúp Nole thăng hoa - 2

Dominic Thiem đăng quang xứng đáng ở giải Argentina Open

Kei Nishikori lần thứ 4 liên tiếp đăng quang ở Memphis Open: Niềm tự hào của quần vợt Nhật Bản đã không mấy vất vả để đánh bại Taylor Fritz - đại diện của nước chủ nhà Mỹ năm nay mới 18 tuổi trong trận chung kết giải ATP 250 trên mặt sân đất nện trong nhà ở Memphis sau 2 set cùng với tỉ số 6-4.

Đáng chú ý, đây là năm thứ 4 liên tiếp Nishikori đăng quang giải đấu này kể từ năm 2013 và là danh hiệu ATP thứ 11 trong sự nghiệp của cựu á quân US Open. Ngoài phần thưởng là chiếc cúp, hay đúng hơn là chiếc đàn guitar đặc trưng của Memphis Open, Kei Nishikori còn bỏ túi 109.950 USD tiền thưởng.

Tennis 24/7: Tiết lộ bí quyết giúp Nole thăng hoa - 3

Nishikori vô địch Memphis đầy thuyết phục

Kei Nishikori là tay vợt duy nhất trong lịch sử từng bốn lần vô địch Memphis Open. "Đó là con số thật sự rất tuyệt," - tay vợt xứ sở hoa anh đào nói sau khi đăng quang giải đấu diễn ra ở Mỹ. "Cách đây bốn năm, khi đứng tại đây để nhận chức vô địch, tôi chỉ hy vọng mình có thể bảo vệ thành công danh hiệu ở mùa giải sau đó. Bốn lần vô địch liên tiếp là thành tích tốt nhất trong sự nghiệp của tôi."

Venus Williams có danh hiệu thứ 49 trong sự nghiệp: Cô chị nhà Williams vừa đăng quang tại Taiwan Open sau khi đánh bại đối thủ người Nhật Bản Misaki Doi với các tỷ số 6-4, 6-2. Đây là giải đấu mà tay vợt nữ 35 tuổi người Mỹ không thua một set nào. Trước đó Venus chơi rất tệ ở giải Grand Slam đầu tiên của năm và bị loại ngay từ vòng đầu tiên ở Australian Open 2016.

Tennis 24/7: Tiết lộ bí quyết giúp Nole thăng hoa - 4

Chiếc cúp vừa giành được ở Đài Loan (Trung Quốc) là danh hiệu thứ 49 trong sự nghiệp của Venus Williams

Đánh đôi ăn ý, Hingis và Mirza đi vào lịch sử: Cựu tay vợt số 1 thế giới người Thụy Sĩ Martina Hingis và bạn đánh cặp ăn ý người Ấn Độ Sarnia Mirza vừa dễ dàng đánh bại bộ đôi Vera Dushevina và Barbora Krejcikova với tỉ số 2-0 (6-3, 6-1) để đăng quang giải St. Petersburg Ladies Trophy ở Nga.

Tennis 24/7: Tiết lộ bí quyết giúp Nole thăng hoa - 5

Mirza (phải) và Hingis liên tiếp gặt hái thành công khi đánh cặp cùng nhau

Đặc biệt, đó đã là trận thắng thứ 40 liên tiếp của bộ đôi có biệt danh “SanTina” này, giúp họ tiến gần đến kỉ lục của Jana Novotna và Helena Sukova lập được năm 1990 với 44 trận thắng liên tục ở nội dung đôi nữ.

Theo Đăng Đức (Tổng hợp) (Khám phá)
Thể thao - Tennis 24/7: Federer & Sharapova cán mốc mới Tennis 24/7: Federer & Sharapova cán mốc mới
Vòng 3 Úc mở rộng là một kỉ niệm rất đáng nhớ với Federer và Sharapova.
Thể thao - Tennis 24/7: Djokovic ủng hộ Murray bỏ giải “hộ đê” Tennis 24/7: Djokovic ủng hộ Murray bỏ giải “hộ đê”
Đã là bố trẻ con nên Djokovic hiểu cảm giác của Murray lúc này.
Thể thao - Tennis 24/7: Federer - Djokovic khóc cười đầu năm mới Tennis 24/7: Federer - Djokovic khóc cười đầu năm mới
Federer không được hưởng niềm vui nâng cúp như Djokovic đầu mùa giải 2016.
Thể thao - Tennis 24/7: Federer “đánh vật” với chiếc vợt khổng lồ Tennis 24/7: Federer “đánh vật” với chiếc vợt khổng lồ
Federer đã chơi tennis bằng vợt khổng lồ và giao lưu với Sharapova ở Brisbane.
VIDEO CHỌN LỌC
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7