Vì sao chỉ nên để thịt trong ngăn đá tủ lạnh ăn dần trong 7 ngày?

Thứ Sáu, ngày 09/09/2016 18:00 PM (GMT+7)

Nhiều người cứ nghĩ để thịt trong tủ lạnh là vô thời hạn, nhưng đó là suy nghĩ vô cùng sai lầm.

Dù biết việc trữ thức ăn trong tủ lạnh là tiện lợi, tuy thế không phải ai cũng biết cách bảo quản thực phẩm đúng cách. Nhiều chị em vì thiếu những kỹ năng cơ bản nhất nên dễ khiến thức ăn bị nhiễm khuẩn.

Sau đây là 4 sai lầm nghiêm trọng khi trữ thịt trong tủ lạnh.

Không sơ chế kỹ thức ăn

Việc sơ chế thức ăn, rửa sạch khi cho vào ngăn đá là rất cần thiết. Tuy nhiên, không ít chị em vẫn không nắm rõ việc này. Nhiều chị em thậm chí để nguyên thịt, cá, trứng... vừa mua ở chợ, siêu thị về để trong tủ lạnh. Họ cứ nghĩ như thế là đảm bảo thức ăn không bị hư hỏng, song việc làm này không đảm bảo vấn đề an toàn thực phẩm.

Lưu ý: Trước hết hãy rửa sạch thịt, sau đó thấm khô rồi đựng trong túi đựng thực phẩm, hoặc hộp bảo quản thực phẩm riêng và nên ghi ngày tháng lên rồi mới đông đá. Vì không rửa thịt những chất bẩn, vi khuẩn bám vào trong thịt sẽ không tốt.

Vì sao chỉ nên để thịt trong ngăn đá tủ lạnh ăn dần trong 7 ngày? - 1

Để thịt quá lâu

Nhiều người cứ nghĩ để thịt trong tủ lạnh là vô thời hạn, nhưng đó là suy nghĩ vô cùng sai lầm. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, nên để thịt trong ngăn đá tủ lạnh tầm 1 tuần là nên phải có kế hoạch ăn hết.

Còn nếu để trong ngăn mát thì chỉ nên 2 ngày. Với thịt đã qua chế biến thì có thể để được 3 – 5 ngày. Thịt không bảo quản trong ngăn đá mà để ở ngăn lạnh quá lâu cũng sẽ phát sinh các vi khuẩn gây hại, ăn mòn dinh dưỡng trong thịt và làm mất hết hương vị của thịt.

Đông lạnh thịt sau khi dùng không hết

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, việc tích trữ thức ăn sau khi rã đông là không nên. Bởi quá trình rã đông trước đó cũng đã có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào thức ăn.

Vì thế, không nên đông lạnh lại những thức ăn đã được rã đông để đảm bảo an toàn thực phầm.

Vì sao chỉ nên để thịt trong ngăn đá tủ lạnh ăn dần trong 7 ngày? - 2

Việc trữ đồ ăn đã nấu chín quá 2 ngày là sai lầm có thể dẫn tới tiêu chảy (Ảnh minh họa).

Trữ đồ ăn đã nấu chín

Thức ăn chín như thịt nếu muốn bảo quản trong tủ lạnh cũng không nên để quá lâu. Chỉ nên lưu cho bữa sau, như bữa sáng dùng cho bữa trưa, bữa trưa cho bữa tối. Hoặc nếu lâu nhất là 5 giờ đồng hồ. Sau khoảng thời gian đó thì không nên dùng nữa. Bởi vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt ở nhiệt độ 100ºC nhưng nếu để quá lâu các vi khuẩn vẫn có khả năng hồi sinh.

Theo Thanh Bình (Người đưa tin)
Sức khỏe đời sống - Công nghệ mới giúp răng sâu tự lành Công nghệ mới giúp răng sâu tự lành
Nỗi đau đớn của những bệnh nhân bị sâu răng sẽ sớm trở thành câu chuyện quá khứ khi công nghệ tế bào gốc mới giúp giải quyết hiệu quả vấn đề...
Sức khỏe đời sống - Tuyệt đối không nên bảo quản khoai tây trong tủ lạnh Tuyệt đối không nên bảo quản khoai tây trong tủ lạnh
Khi chế biến khoai tây được bảo quản trong tủ lạnh, tinh bột sẽ chuyển hóa thành hợp chất acrylamide, là nguyên nhân gây ra ung thư.
Sức khỏe đời sống - Cách tích trữ thực phẩm trong tủ lạnh cực gây hại Cách tích trữ thực phẩm trong tủ lạnh cực gây hại
Những thói quen thường ngày như không đậy nắp thức ăn thừa, để lẫn thực phẩm sống chín... có thể khiến tủ lạnh thành ổ vi khuẩn.
VIDEO CHỌN LỌC
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7