Top thực phẩm giúp vùng tam giác phụ nữ khỏe mạnh và không có mùi

Thứ Bảy, ngày 12/08/2017 19:00 PM (GMT+7)
Sự kiện:

Sống khỏe

Các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề nhạy cảm vì “cô bé” của bạn có mùi khó chịu hoặc chẳng may bị viêm nhiễm.

Theo một nghiên cứu, khoảng 75% phụ nữ bị mắc một dạng viêm nấm âm đạo nào đó trong suốt cuộc đời. Y học ngày nay có nhiều phương pháp chữa trị, một trong số cách hữu hiệu nhất là dựa vào thực phẩm.

1. Sữa chua

Top thực phẩm giúp vùng tam giác phụ nữ khỏe mạnh và không có mùi - 1

Sữa chua có chứa các loại vi khuẩn giúp cân bằng độ pH và phòng ngừa nhiễm nấm âm đạo. Nhờ đó, bạn sẽ có một vùng tam giác sạch sẽ và an toàn.

2. Khoai lang

Top thực phẩm giúp vùng tam giác phụ nữ khỏe mạnh và không có mùi - 2

Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin như vitamin A và C, vitamin B, chất xơ, mangan, kali, sắt. Chúng sẽ giúp thành âm đạo và tử cung luôn được khỏe mạnh, đem đến chất chống oxy hóa và giúp cơ thể chúng ta sản xuất các hormone thúc đẩy năng lượng.

3. Tỏi

Top thực phẩm giúp vùng tam giác phụ nữ khỏe mạnh và không có mùi - 3

Đây là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khoẻ âm đạo. Tỏi chứa có đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào từ nấm đồng thời xoa dịu sự ngứa ngáy, đau đớn ở vùng kín.

4. Đỗ tương

Top thực phẩm giúp vùng tam giác phụ nữ khỏe mạnh và không có mùi - 4

Các sản phẩm từ đỗ tương có nhiều phytoestrogens - chất kích thích tiết tố nữ giúp bôi trơn âm đạo. Ngoài ra chúng cũng chứa axit béo omega-3 khỏe mạnh, chất khoáng và vitamin có thể giúp làm giảm các triệu chứng mãn kinh.

5. Táo, bơ

Top thực phẩm giúp vùng tam giác phụ nữ khỏe mạnh và không có mùi - 5

2 loại quả này đều giúp sản sinh ra chất bôi trơn tự nhiên cho âm đạo, giúp bộ phận này không bị khô. Các chất béo lành mạnh trong bơ còn giúp tăng cường độ khỏe mạnh cho âm đạo và thúc đẩy ham muốn tình dục cao hơn.

6. Nước

Top thực phẩm giúp vùng tam giác phụ nữ khỏe mạnh và không có mùi - 6

Nước có tác động đến màng nhầy âm đạo. Uống đủ 1.5-2 lít nước mỗi ngày giúp bôi trơn âm đạo, đồng thời khử mùi hôi.

7. Hạnh nhân và hạt bí

Top thực phẩm giúp vùng tam giác phụ nữ khỏe mạnh và không có mùi - 7

Chúng chứa nhiều kẽm và vitamin E, các chất giúp chu kì kinh nguyệt diễn ra đều đặn và giúp cơ thể thoát khỏi sự kích thích gây khó chịu cho âm đạo. Ngoài ra, 2 loại quả này còn giúp bôi trơn âm đạo.

8. Ổi

Top thực phẩm giúp vùng tam giác phụ nữ khỏe mạnh và không có mùi - 8

Chứa nhiều vitamin C, thường xuyên ăn ổi giúp loại bỏ nhiều lọa vi k huẩn gây mùi cho “cô bé”.

9. Socola đen

Top thực phẩm giúp vùng tam giác phụ nữ khỏe mạnh và không có mùi - 9

Socola đen có chứa chất chống oxy hóa, các khoáng chất, magiê và chất kích thích tự nhiên. Chưa kể nó còn chứa nhiều phenylalanine – một axit amin giúp sản xuất dopamine, chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn cảm thấy thăng hoa khi “yêu”.

10. Nước ép nam việt quất

Top thực phẩm giúp vùng tam giác phụ nữ khỏe mạnh và không có mùi - 10

Là loại quả chứa các hợp chất axit có khả năng chống lại vi khuẩn, nước ép nam việt quất cũng giúp ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, duy trì độ pH của vùng kín.

Bắt bệnh từ...”mùi” vùng kín

Các bệnh lây nhiễm vùng kín hoặc mùi khó chịu bốc lên từ khu vực này là sự cố làm cho chị em lúng túng trong sinh hoạt...

Theo Huyền Anh (Theo Boldsky) (Dân Việt)
Sức khỏe đời sống - Bé gái bị đau rát vùng kín, nội soi thấy hạt thóc trong bàng quang Bé gái bị đau rát vùng kín, nội soi thấy hạt thóc trong bàng quang
Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Quảng Ninh vừa nội soi bàng quang gắp dị vật cho bé gái 3 tuổi.
Sức khỏe đời sống - Nhét cả bịch thuốc Nam vào âm đạo để..trị bệnh vùng kín Nhét cả bịch thuốc Nam vào âm đạo để..trị bệnh vùng kín
Nghe lời thầy thuốc, một phụ nữ đã nhét nguyên cả bịch thuốc Nam bọc bằng vải mùng vào âm đạo để trị bệnh vùng kín để rồi bị viêm nhiễm nặng...
Sức khỏe đời sống - Điểm mặt 8 'thủ phạm' gây ngứa vùng kín ở nam giới Điểm mặt 8 'thủ phạm' gây ngứa vùng kín ở nam giới
Triệu chứng ngứa vùng kín ở nam giới thường do phát ban vì viêm da, nấm, nhiễm virus, ký sinh trùng.
TIN BÀI CÙNG SỰ KIỆN Sống khỏe
Thông tin doanh nghiệp
Về trang chủ 24hVề đầu trang