Đàn ông cơ bắp: Hấp dẫn và sống dai
Những anh chàng khỏe mạnh có nguy cơ bị tim mạch thấp hơn người gầy yếu

Đàn ông cơ bắp: Hấp dẫn và sống dai

Thứ Năm, ngày 22/11/2012 17:30 PM (GMT+7)

Đàn ông cơ bắp không chỉ có sức hút mãnh liệt đối với phụ nữ mà đó còn là một dấu hiệu cho thấy tuổi thọ của họ sẽ rất cao.

Chia sẻ bí quyết chăm sóc SỨC KHỎE cho mọi nhà!

Các nhà khoa học Thụy Điển đã theo dõi hơn 1 triệu nam quân nhân có độ tuổi từ 16- 19 trong suốt khoảng thời gian 24 năm.

Những người có cơ bắp khỏe mạnh có xu hướng sống lâu hơn. Thậm chí ngay cả khi họ có trở nên quá cân trong giai đoạn sau này thì điều đó cũng không mấy tác động tới tuổi thọ. Ngược lại, những người có tình trạng thể chất ốm yếu lại hay bị những tổn thương về mặt tinh thần.

Theo các nhà khoa học, cơ bắp phản ánh tình trạng sức khỏe chung nhất của một cá nhân, nó có mối liên hệ rõ rệt với những cái chết có liên quan tới tự tử, ung thư, tim mạch, đột quỵ.

Đàn ông cơ bắp: Hấp dẫn và sống dai - 1

Những anh chàng khỏe mạnh có nguy cơ bị tim mạch thấp hơn người gầy yếu

Đối với những anh chàng có cơ bắp khỏe mạnh thì nguy cơ bị tim mạch của đối tượng này sẽ thấp hơn từ 20- 35%, nguy cơ tự tử cũng thấp hơn 20- 30% và nguy cơ bị các vấn đề về tinh thần như tâm thần phân liệt, trầm cảm cũng thấp hơn đến 65%.

Đặc biệt, với những chàng thiếu niên tuổi từ 16- 19 có cơ bắp lỏng lẻo sẽ là những đối tượng có nguy cơ tử vong cao nhất trước khi họ đạt đến độ tuổi trung niên. Song song với đó là hàng loạt những căn bệnh gắn liền với họ như béo phì, huyết áp cao, tiểu đường…

Phát ngôn viên cho Quỹ Tim mạch Anh cho biết: "Những lợi ích của hoạt động thể chất ở bất cứ độ tuổi nào cũng cho thấy nó có thể ngăn chặn sự  phát triển bệnh tật trong cuộc sống sau này, cũng như cải thiện mức độ tập trung và cả sức khỏe tinh thần.

Các chuyên gia cũng nhấn mạnh điều này không có nghĩa là muốn sống lâu thì bạn chỉ cần chăm chút vào việc phát triển cơ bắp bằng các bài tập luyện quá mức. Mối liên hệ giữa chết sớm và sức mạnh cơ bắp vẫn còn trong nghiên cứu.

Theo Huyền Trang (Người lao động)


PGS.TS.Nguyễn Mạnh Nhâm

Hãy gọi 1900.1259 để được tư vấn cách phòng tránh, dấu hiệu nhận biết và biện pháp điều trị dứt điểm BỆNH TRĨ an toàn, hiệu quả, không tái phát.

Hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: suckhoe@benhtri.net.vn để được PGS.TS.Nguyễn Mạnh Nhâm – Chủ tịch hội Hậu môn, Trực tràng học Việt Nam trực tiếp tư vấn, giải đáp.

Xem thêm chủ đề: ung thu, tim mach, dot quy, suc khoe, bao.
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Tin nóng, tội phạm, bao., mien dich lam sang, Soc thuoc phan ve, luat dan so, ho tro benh nhan duoc chet, de xuat cho benh nhan benh nang duoc chet, cai chet em ai, an do hop nhiem khuan nhiem doc to, an do hop nhiem doc nhiem khuan, liet vi an do hop nhiem doc, Do hop nhiem doc, sai pham cua thuc pham chuc nang, lam tuong thuc pham chuc nang la thuoc, thuoc tri cao huyet ap, thuoc chong lo au, thuoc khang di ung, benh nhan dung thuoc, Ruou rat ky voi thuoc, NGOI SAOVN, BAO, BÁO PHỤ NỮ, TIN TUC, TIN MOI, TIN TUC MOItin the gioi, TIN THE THAO, nhac, PhimCA NHAC, PHIM MOI, phim hay, truyen cuoI HAY, hai, TIN TUC TRONG NGAY, TIN TUC VIET NAM, BAO Phap luat, XA HOI, TIN NHANH, bao cong an, Game hay, lam dephanh phuc gia dinh, THOI TRANG, THOI TRANG 2014, THOI TRANG CONG SO 2014, THE THAO, GIA VANG HOM NAY, BAT DONG SAN, VIEC LAM, TUYEN DUNG, CuoiSuc khoe, AN NINHhai hoai linh, BAO BONG DAIPHONE, IPADtuyen sinh 2014, THONG TIN TUYEN SINH 2014, SAMSUNG GALAXY S5THAM MY VIEN CAT TUONG, BÓNG ĐÁ, BONG DA VIET NAM, MAY BAY MALAYSIA MAT TICH, SAO VIET, SUC KHOE DOI SONG, MON NGON MOI NGAY, NAU AN, NGOAI TINH, TINH YEU, TAM SU, GIAM CAN, TRANG DIEM, TOC DEP, LICH THI DAU WORLD CUP 2014
X
CNT2T3T4T5T6T7