Chơi gì để cải thiện “chuyện ấy”?
Yoga- phương thức kỳ diệu cho chuyện "chăn gối"

Chơi gì để cải thiện “chuyện ấy”?

Thứ Sáu, ngày 14/09/2012 21:00 PM (GMT+7)

Bạn luôn băn khoăn làm cách nào để trở thành người tuyệt vời nhất khi "lên giường" trong mắt đối phương? 5 môn thể thao dưới đây sẽ giúp bạn có được điều đó.

Chia sẻ bí quyết chăm sóc SỨC KHỎE cho mọi nhà!

Bóng đá

Chơi 1 hoặc 2 trận bóng có thể tăng mức hormone nam của bạn lên đến 30%. Nếu muốn tăng ham muốn hơn nữa thì hãy chơi ở sân khách. Người ta cho rằng, mức testosterone đàn ông tăng nhiều khi chơi bóng trên sân đội khách!

Chơi gì để cải thiện “chuyện ấy”? - 1

Uốn dẻo Pilates là môn thể thao hiện đang được nhiều bạn trẻ tìm học

Bóng chuyền bãi biển

Chơi bóng chuyền giúp các bắp thịt và cơ hông phối hợp đều đặn, tăng độ nhạy cảm của cơ thể khi “yêu”. Thường xuyên tập môn thể thao này sẽ giúp cả hai giới phối hợp ăn ý với bạn tình.

Chạy bộ

Chạy bộ là cách tuyệt vời để cơ thể thoát khỏi căng thẳng – một trong những kẻ thù giấu mặt của ham muốn tình dục. Khi chạy bộ, cơ thể còn sản xuất ra endorphin giúp tâm trạng tốt hơn. Chạy bộ còn đốt cháy lượng calo dư thừa, giúp bạn tự tin hơn khi gần gũi người ấy.

Yoga “nóng”

Đây sẽ là phương thức kỳ diệu cho đời sống chăn gối của bạn. Thực hiện 26 tư thế Yoga nóng (Hot Yoga) ở 40 độ C sẽ giúp cơ thể bạn nóng lên, toát mồ hôi. Theo các nhà khoa học, đổ mồ hôi là điều tốt, vì khi đó cơ thể sản xuất ra một loại hormone là androstadienone. Nghiên cứu từ Đại học California phát hiện phụ nữ tăng ham muốn lên đến 200 lần khi ngửi hormone này.

Chơi gì để cải thiện “chuyện ấy”? - 2

Yoga- phương thức kỳ diệu cho chuyện "chăn gối"

Uốn dẻo Pilates

Vị trí, tư thế sao cho khiến cả hai không cảm thấy mệt khi "lâm trận" là một vấn đề đau đầu cho tất cả mọi người. Vì vậy, hãy tham gia một lớp học thể dục thẩm mỹ Pilates. Một nghiên cứu cho thấy chỉ cần mất 1 tiếng đồng hồ luyện tập trong 12 tuần thì cả hai sẽ linh hoạt, dẻo dai hơn, đặc biệt là sức mạnh của vùng bụng.

Quan trọng hơn cả, tập luyện bên ngoài sẽ khiến lượng vitamin hấp thu từ ánh nắng mặt trời tăng, dẫn đến hàm lượng hormone nam testosterone cũng tăng lên đáng kể. Nhưng hãy nhớ nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Theo H.Trang (Người lao động)
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
Tin nóng, cảnh sát, Thuc pham cho si tu, thuc pham tot cho si tu, stress truoc khi thi, cang thang truoc khi thi, B Record Plus, suc khoe, bao, cap nham thuoc, thuoc levetral, nguoi bi dong kinh, benh nhan bao hiem, cap thuoc nham, cap thuoc dong kinh cho benh nhan bao hiem, ca nhiem cum A/H5N1, Nhiem cum A/H5N1, banh ngo cuon, do an ngon tot cho suc khoe, Do an nhanh tot cho suc khoe, NGOI SAOVN, BAO, BÁO PHỤ NỮ, TIN TUC, TIN MOI, TIN TUC MOItin the gioi, TIN THE THAO, nhac, PhimCA NHAC, PHIM MOI, phim hay, truyen cuoI HAY, hai, TIN TUC TRONG NGAY, TIN TUC VIET NAM, BAO Phap luat, XA HOI, TIN NHANH, bao cong an, Game hay, lam dephanh phuc gia dinh, THOI TRANG, THOI TRANG 2014, THOI TRANG CONG SO 2014, THE THAO, GIA VANG HOM NAY, BAT DONG SAN, VIEC LAM, TUYEN DUNG, CuoiSuc khoe, AN NINH, BAO BONG DA, BÓNG ĐÁ, BONG DA VIET NAM, SAO VIET, SUC KHOE DOI SONG, DE THI THU DAI HOC 2014, DIEM THI 2014, DIEM THI VAO LOP 10 HO CHI MINH NAM 2014
X
CNT2T3T4T5T6T7