6 thực phẩm nên tránh xa khi bị eczema

Thứ Sáu, ngày 19/08/2016 13:51 PM (GMT+7)

Khi bị eczema, bạn nên cẩn trọng với thức ăn. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn nên tránh.

1. Sữa

Tốt nhất là bạn nên tránh các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa tiệt trùng vì chúng có thể làm bạn càng ngứa ngáy khó chịu hơn.

Protein casein trong sữa chưa tiệt trùng cũng có thể làm người nhạy cảm với loại này bị dị ứng.

2. Đậu nành

Các sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ… cũng có thể gây dị ứng eczema. Bạn có thể thử phản ứng dị ứng của da bằng cách thoa ít chiết xuất đậu nành lên vùng da nhỏ để xem phản ứng.

6 thực phẩm nên tránh xa khi bị eczema - 1

Lúa mạch là một trong những thực phẩm nhiều gluten không phù hợp với người bệnh eczema. Hình minh họa.

3. Gluten

Lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen có chứa gluten có thể làm trầm trọng hơn tình trạng eczema bạn đang mắc phải. Bạn nên thay thế chúng bằng ngũ cốc không chứa gluten như quinoa, kiều mạch, kê…

4. Đồ chua

Ngay cả khi bạn không dị ứng với thực phẩm có tính acid, ăn đồ chua như trái cây họ cam chanh, dứa, dâu, cà chua khi đang bị viêm dị ứng da có thể làm bệnh nặng hơn.

6 thực phẩm nên tránh xa khi bị eczema - 2

Trứng cũng là loại thức ăn dễ gây dị ứng. Hình minh họa.

5. Trứng

Với một số người, trứng có thể gây ra eczema cho họ. Trứng cũng được dùng làm nguyên liệu cho các loại bánh, nên bạn cũng cần tránh. Trứng vịt ít gây dị ứng hơn nhưng tốt nhất vẫn nên tránh.

6. Chất phụ gia và bảo quản thực phẩm

Các loại chất có trong thực phẩm chế biến sẵn cũng có thể gây dị ứng eczema. Chất MSG dùng để bảo quản hương vị cho thực phẩm, là nguyên nhân hàng đầu gây dị ứng.

Theo Lan Thảo (Pháp luật TPHCM/ prevention)
Sức khỏe đời sống - 5 loại thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ 5 loại thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ
Nếu muốn giảm đau nhức, xơ ngực, giảm nguy cơ ung thư vú, tăng cường sức khỏe… phụ nữ nên chú trọng ăn thêm các loại thực phẩm sau.
Sức khỏe đời sống - Những thực phẩm cực tốt nhưng bà bầu cần tránh xa Những thực phẩm cực tốt nhưng bà bầu cần tránh xa
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt khi bồi bổ sức khỏe cho cơ thể. T
Sức khỏe đời sống - 7 thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt 7 thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt
Hạt chia rất nổi tiếng vì lượng omega-3, ngoài ra còn rất giàu chất sắt.
VIDEO CHỌN LỌC
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7