5 điều người bị tiểu đường buộc phải nhớ trong mùa hè

Thứ Tư, ngày 03/05/2017 13:00 PM (GMT+7)
Sự kiện:

Sống khỏe

Mùa hè là thời gian không có lợi cho sức khỏe người bị bệnh tiểu đường. Do đó, vào mùa hè, người bệnh tiểu đường cần nhớ những điều sau.

5 điều người bị tiểu đường buộc phải nhớ trong mùa hè - 1

1. Uống thêm nước

Cơ thể thiếu nước có thể gây mất nước nghiêm trọng hơn trong mùa hè, với người bị tiểu đường nguy cơ này càng lớn hơn vì lượng đường huyết ở họ cao. Nếu điều này xảy ra sẽ dẫn tới viêm dạ dày, ruột... Bởi vậy người bị tiểu đường nên nhớ cần uống từ 1,5-2 lít nước trong ngày.

2. Không uống nước ngọt

Uống liên tục nước lạnh hoặc nước ngọt ăn kiêng để chống khát cũng không tốt cho người bị tiểu đường. Lý do là chúng có thể gây ra cảm lạnh, đau cổ họng cho người miễn dịch kém, đặc biệt càng nghiêm trọng hơn cho người bị viêm phế quản.

Thuốc chứa steroids để chữa trị bệnh này lại không thích hợp cho người bị tiểu đường. Bạn cũng nên cắt giảm rượu bia, thuốc lá.

3. Thường xuyên ở trong nhà

Tốt nhất người tiểu đường nên ở trong nhà từ 11 giờ trưa đến 3 giờ chiều, đặc biệt là người bị dị ứng da. Viêm nhiễm hay dị ứng da nhỏ gây ra bởi ánh nắng gắt là điều thường xảy ra, do đó nếu đi ra ngoài bạ cần mặc quần áo dài, mang theo ô nón.

4. Thường xuyên kiểm tra mắt

Hầu hết người bị tiểu đường cũng bị các triệu chứng như bệnh võng mạc tiểu đường hoặc tăng nhãn áp. Người bệnh dễ bị các chứng viêm nhiễm theo mùa như viêm kết mạc. Do đó vào mùa hè người tiểu đường cần lên lịch thường xuyên kiểm tra mắt.

5. Kiểm soát đường huyết

Dù vào mùa nào, kiểm soát đường huyết cũng luôn quan trọng với người bị tiểu đường. Người phải dùng máy bơm insulin cũng cần chú ý hơn vì họ thường xuyên không mang theo máy bên người, và để ngoài trời nóng thì máy rất dễ hỏng khiến lượng đường huyết càng tăng cao.

Theo Lan Thảo (Pháp luật TPHCM)
Sức khỏe đời sống - Quý ông có thể vô sinh vì coi thường bệnh tiểu đường Quý ông có thể vô sinh vì coi thường bệnh tiểu đường
Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường đang là một trong những bệnh mãn tính đang gia tăng trong cuộc sống hiện đại. Điều đáng lưu ý là...
Sức khỏe đời sống - Lý do người mắc bệnh tiểu đường nên ăn trái cây tươi hàng ngày Lý do người mắc bệnh tiểu đường nên ăn trái cây tươi hàng ngày
Một bát trái cây tươi mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thêm 12%, một nghiên cứu của trường ĐH Oxford (Mỹ) cho biết.
Sức khỏe đời sống - Mướp đắng - thần dược chữa ung thư, tiểu đường Mướp đắng - thần dược chữa ung thư, tiểu đường
Mướp đắng được ví như thần dược khi có thể tiêu diệt tế bào ung thư, ngăn ngừa tiểu đường và tăng cường hệ miễn dịch của bạn!
TIN BÀI CÙNG SỰ KIỆN Sống khỏe
Thông tin doanh nghiệp
Về trang chủ 24hVề đầu trang