Video làm đẹp: Học múa bụng cơ bản
Ảnh minh họa.

Video làm đẹp: Học múa bụng cơ bản

Chủ Nhật, ngày 15/01/2012 08:43 AM (GMT+7)

Khác với những chuyển động nhanh, gọn, những bước "sơ khai" của môn belly dance lại rất nhẹ nhàng, chậm rãi. Mời bạn cùng tham khảo một số bước khởi đầu dưới đây!

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại Lam dep 24H

Động tác 1: Để chân so le trước sau, ưỡn ngực, đóng mở tay, nhún chân theo nhịp nhạc.

Động tác 2:

Đứng thẳng, đặt 2 tay vòng lên đầu, từ từ nghiêng trái.

Động tác 3:

Đặt tay phải sang trái, tay trái giữ khủy tay phải nghiêng sang trái 1 lúc.

Động tác 4:

Lập lại động tác cho bên phải.

Động tác 5:

Xoay vai & lần lượt thực hiện động tác xoay cho từng vai một.

Video làm đẹp: Học múa bụng cơ bản - 1

Ảnh minh họa. (Diễn viên Kim Phượng).

Mời bạn tham khảo clip sau đây!

Nếu không xem được video vui lòng bấm vào đây để tải và cài flash player

Hà miu (Theo YT)
Xem thêm chủ đề: the duc tham my, lam dep, giam beo,
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
an khong tang can, bua an giu dang, da nam, da mun, Viem da, lam trang da, bi quyet cham soc da, dep, cach lam dep, bi quyet lam dep, meo vat lam dep, tap chi lam dep, phu nu lam dep, lam dep, duong da trang, da trang, son cam, trang diem co dien, thoi trang, tin thoi trang, NGOI SAOVN, BAO, BÁO PHỤ NỮ, TIN TUC, TIN MOI, TIN TUC MOItin the gioi, TIN THE THAO, nhac, PhimCA NHAC, PHIM MOI, phim hay, truyen cuoI HAY, hai, TIN TUC TRONG NGAY, TIN TUC VIET NAM, BAO Phap luat, XA HOI, TIN NHANH, bao cong an, Game hay, lam dephanh phuc gia dinh, THOI TRANG, THOI TRANG 2014, THOI TRANG CONG SO 2014, THE THAO, GIA VANG HOM NAY, BAT DONG SAN, VIEC LAM, TUYEN DUNG, CuoiSuc khoe, AN NINH, BAO BONG DA, BÓNG ĐÁ, BONG DA VIET NAM, SAO VIET, SUC KHOE DOI SONG, DE THI THU DAI HOC 2014, DIEM THI 2014, DIEM THI VAO LOP 10 HO CHI MINH NAM 2014
X
CNT2T3T4T5T6T7