Video làm đẹp: Học múa bụng cơ bản

Chủ Nhật, ngày 15/01/2012 08:43 AM (GMT+7)

Khác với những chuyển động nhanh, gọn, những bước "sơ khai" của môn belly dance lại rất nhẹ nhàng, chậm rãi. Mời bạn cùng tham khảo một số bước khởi đầu dưới đây!

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại Lam dep 24H

Động tác 1: Để chân so le trước sau, ưỡn ngực, đóng mở tay, nhún chân theo nhịp nhạc.

Động tác 2:

Đứng thẳng, đặt 2 tay vòng lên đầu, từ từ nghiêng trái.

Động tác 3:

Đặt tay phải sang trái, tay trái giữ khủy tay phải nghiêng sang trái 1 lúc.

Động tác 4:

Lập lại động tác cho bên phải.

Động tác 5:

Xoay vai & lần lượt thực hiện động tác xoay cho từng vai một.

Video làm đẹp: Học múa bụng cơ bản - 1

Ảnh minh họa. (Diễn viên Kim Phượng).

Mời bạn tham khảo clip sau đây!

Nếu không xem được video vui lòng bấm vào đây để tải và cài flash player

Hà miu (Theo YT)
  Video chọn lọc
Xem thêm chủ đề: the duc tham my, lam dep, giam beo,
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
TIN TUC TRONG NGAY, TIN NHANH, TIN TUC VIET NAMIPHONE 6, GIA IPHONE 6 VIET NAMU19 VIET NAM, TIN TUC, TIN TUC 24H, BONG DA, THE THAO, TAI NAN XE KHACH O LAO CAI, TIN MOI, THOI TRANG, LAM DEP, ASIAD 17, AN NINH HINH SU, GIONG HAT VIET NHI 2014, HAI HOAI LINH
X
CNT2T3T4T5T6T7