Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp

Thứ Bảy, ngày 21/03/2015 12:07 PM (GMT+7)

Học cách chế biến một cốc nước sả để luôn giúp thân hình thon gọn hơn.

Cây sả vừa thơm lại có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Nếu biết kết hợp nước sả với chanh và mật ong… có thể giúp cho bạn kiểm soát trọng lượng hiệu quả.

Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp - 1

Hấp dẫn với da đẹp dáng thon

Nguyên liệu

- Lá sả khô

- Gừng

- Chanh

- Quế

- Mật ong

- Hạt dẻ

- Các dụng cụ cần thiết gồm cốc, nồi, bộ lọc…

Thực hành

Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp - 2
Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp - 3
Bước 1: Bỏ khoảng 2 cốc nước vào nồi và thêm 2 thìa sả khô cắt nhỏ.

Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp - 4

Bước 2: Dùng nạo để cung cấp thêm khoảng 1 củ gừng nhỏ.

Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp - 5
Bước 3: Bỏ thêm vài thành quế nhỏ.

Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp - 6

Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp - 7

Bước 4: Bóp nhỏ 2 hạt dẻ vào nồi rồi đun tất cả trên bếp cho nước sôi. 

Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp - 8

Bước 5: Dùng lọc bỏ bã lấy nước vào cốc.

Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp - 9
Tự làm nước sả chanh giúp thân hình thon đẹp - 10
Bước 6: Vắt nửa quả chanh và 1 thìa mật ong vào cốc nước sả
và thưởng thức.

Lợi ích:

Với cốc nước sả có thể giúp cơ thể thanh lọc độc tố, hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Đồng thời chúng còn có thể kiểm soát lượng đường trong máu và giúp thư giãn hệ thần kinh.

Đặc biệt, gừng tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và giàu vitamin C giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ tiên mỡ. sự kết hợp của các thành phần trên sẽ luôn kiểm soát hiệu quả lượng mỡ thừa và do đó bảo đảm cho thân hình luôn thon đẹp.

Theo Thanh Tùng (Danviet.vn)
ad zone of 24h
Làm đẹp - Hình ảnh người mẫu nhễ nhại mồ hôi giữ gìn vóc dáng Hình ảnh người mẫu nhễ nhại mồ hôi giữ gìn vóc dáng
Để duy trì được vóc dáng hoàn hảo, các người mẫu đã đổ rất nhiều mồ hôi tập luyện.
Làm đẹp - Những khuôn ngực "đáng ngờ" của kiều nữ Việt Những khuôn ngực "đáng ngờ" của kiều nữ Việt
Vòng 1 nở nang bất ngờ của sao Việt khiến người hâm mộ nghi ngờ chúng đã qua dao kéo.
Làm đẹp - Bí quyết hay đằng sau kỳ tích giảm nửa tạ Bí quyết hay đằng sau kỳ tích giảm nửa tạ
Sự nỗ lực của Snag Roxie McGillberry đã khích lệ tinh thần của những người mắc bệnh béo phì.
Phẫu thuật thẩm mỹ - Sửng sốt vì vẻ duyên dáng của mỹ nữ chuyển giới Nhật Sửng sốt vì vẻ duyên dáng của mỹ nữ chuyển giới Nhật
Satsuki có làn da trắng mịn, các nét mềm mại và đường cong nữ tính.
ad zone of 24h
Thông tin doanh nghiệp
Về trang chủ 24hVề đầu trang