Không cần nhịn ăn vẫn giảm cân hiệu quả.

Thứ Bảy, ngày 25/09/2010 10:00 AM (GMT+7)

Tôi năm nay 26 tuổi, mới sinh con được 6 tháng. Tôi tăng cân nhiều nên rất béo bụng và bị thâm. Tôi đã cố nhịn ăn nhưng chỉ được 3 ngày đầu là không thể chịu được. Có cách nào giúp tôi không? Tôi không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe vì tôi đang cho con bú. (Đ/c: Hồng Hạnh – Kim Liên - Đống Đa – Hà nội)

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại Lam dep 24H

Trả lời: Hầu hết phụ nữ sau quá trình mang thai đều bị tích mỡ nhiều ở vùng bụng, do dung nạp quá nhiều năng lượng để nuôi thai nhi. Vùng da bụng bị giãn căng trong một thiờgian d ài khiến bụng bị nhão và thâm hơn trước. Nhưng bạn cũng không nên lo lắng điều này quá. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp bạn cải thiện vùng bụng. Tuy vây, bạn cũng không nên chú ý tới sắc đẹp quá mà quên đi sức khỏe của mình mà phải nhịn ăn, ảnh hưởng tới việc cho con bú.     

Giảm cân cũng là một quá trình gian nan vất vả. Nó đòi hỏi bản thân chúng ta phải rất kiên trì và cố gắng. Nhưng nếu bạn thực hiện nhịn ăn cho việc giảm cân thì quả là sai lầm. Bạn có thể nhịn không ăn một thú gì, chỉ uống nước, ăn rau, hoa quả. Nhưng bạn không thể thực hiện quá lâu. 3 ngày sau khi thực hiện việc nhịn ăn bánẽ thấy người mệt mỏi, mắt hoa, da xanh xao, không còn sức sống… Điều này rất dễ khiến bạn bị suy nhược cơ thể, khi bạn ăn uống trở lại vì kiệt sức thì lượng calo bạn nạp vào khá lớn, bù đắp cho những ngày nhịn ăn, lúc này rất khó kiểm soát trọng lượng cơ thể, ảnh hưởng tới làn da và hồng cầu.

Để bạn lấy lại vòng eo như trước, chúng tôi nghĩ bạn cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn cho hợp lý, chống mệt mỏi, suy nhược, không nhất thiết phải nhịn ăn. Bạn nên ăn nhiều thức ăn mà không cần ăn tinh bột, chỉ ăn cơm với một lượng nhỏ, vừa đủ, tăng cường ăn rau, trái cây như táo, nho, cam, bưởi… Kết hợp với thực phẩm giàu chất sắt, nhiều vitamin, uống trà đặc và ăn nhạt hơn so với thường lệ, ăn mặn sẽ gây gánh nặng cho thận. Hạn chế ăn tinh bột, cơm vào buổi tối, tránh ăn thức ăn nhanh, phomát cứng, nước uống đóng hộp, có ga.

Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên tập luyện thể dục, tăng cường sức khỏe, giảm số đo và cân nặng một cách khoa học và hiệu quả.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều phương pháp giảm cân. Nhưng đảm bảo về tính an toàn và hiệu quả, không cần đến phẫu thuật thì chỉ có phương pháp giảm cân lưu thông khí huyết của Đông y. Lavender Spa là trung tâm độc quyền tại Việt Nam cảu bà giáo sư Câu Tĩnh người Trung Hoa. Bà là người phát minh ra phương pháp này sau 15 năm nghiên cứu. Bà đã chuyển giao công nghệ áp dụng tại Lavender Spa và được niềm tin tuyệt đối với hơn 10.000 phụ nữ có nhu cầu giảm cân.

Dựa trên các thao tác tinh túy từ nền Đông y Trung Hoa, phương pháp này hoàn toàn không đau hay có phản ứng phụ, bạn không phải uống thuốc hay trà giảm cân như nhiều phương pháp khác, khiến cơ thể bài tiết mỡ qua 3 đường tự nhiên là nước bọt, mồ hôi, đại tiện. Bằng các phương pháp đẩy cao dạ dày, giúp bạn ăn uống vẫn ngon nhưng không ăn quá nhiều , bấm 15 huyệt đạo trên vùng tích mỡ, giúp máu huyết lưu thông, đào thải mỡ ra ngoài nhanh hơn. Bên cạnh đó bạn sẽ được giác hơi, tạo phom cho vòng eo, tác động trực tiếp lên thành bụng hoặc vùng tích mỡ cùng với thảo dược quý khiến vòng eo chảy nhão săn chắc lại, vùng bụng thâm cũng nhờ tinh dầu thảo dược quý làm trắng dần lên, các vết sạm mờ đi rõ rệt.

Phương pháp này mang đến cho bạn một vòng eo thon gọn, săn chắc, làn da bạn trắng sang chỉ trong 5 đến 10 ngày liên tiếp. Vòng eo giảm 5 đến 10 cm ngay chính giữa eo. Cân nặng giảm từ 3 đến 5 kg. Không hề gây chảy máu, không uống thuốc nên rất an toàn cho bạn. Để đảm bảo chất lượng như trên, toàn bộ liệu trình của bạn sẽ được giám sát bởi bác sỹ Đông y giàu kinh nghiệm. Kết quả được theo dõi sát sao sau từng buổi trị liệu. Trước khi bắt tay vào liệu trình, khách hàng được ký cam kết với điều kiện sau 3 ngày mà số đo và cân nặng không giảm, công ty sẽ hoàn trả lại toàn bộ chi phí. Điều này thực sự mang đến cho bạn sự tin tưởng với phương pháp trước khi giao sắc đẹp cho chúng tôi.

Tư vấn bởi Lavender Spa
Địa chỉ: 65b Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà nội.
Tel: 04 22 199 199; 04 3 942 3939
Website: www.Lavenderspa.vn

(24H.COM.VN)
  Video chọn lọc
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
TIN TUC TRONG NGAY, TIN NHANH, TIN TUC VIET NAMIPHONE 6, GIA IPHONE 6 VIET NAMU19 VIET NAM, TIN TUC, TIN TUC 24H, BONG DA, THE THAO, TIN MOI, THOI TRANG, LAM DEP, ASIAD 17, AN NINH HINH SU, GIONG HAT VIET NHI 2014, HAI HOAI LINH, SAO VIET, LICH THI DAU ASIAD 2014, ASIAD 2014, THE VOICE KID 2014
X
CNT2T3T4T5T6T7