Giảm cân 8Kg thành công với Thanh long
Tôi đã giảm cân thành công sau 3 tuần nhờ Thanh long

Giảm cân 8Kg thành công với Thanh long.

Thứ Sáu, ngày 03/08/2012 08:00 AM (GMT+7)

Tôi 45 tuổi, cao 1m56, cân nặng 58kg (do tẩm bổ sau phẫu thuật) 2 năm trở lại đây tăng cân rất nhanh (6kg mỗi năm) dù vẫn chạy bộ, nhảy dây và ăn uống theo chế độ kiêng (ngày ăn 2 cữ, không ăn sau 6 giờ tối).

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại Lam dep 24H

Tôi đã từng tham gia nhiều buổi tập, từng uống thuốc, thậm chí đã có lần hút mỡ tốn cả chục triệu đồng mà chỉ sau 1 thời gian ngắn cũng bị tăng cân trở lại.

Giảm cân 8Kg thành công với Thanh long - 1

Sau khi nghiên cứu trên mạng, sách vở, hỏi han đủ kiểu, tôi quyết tâm cần phải có kế hoạch giảm cân cụ thể và hiệu quả hơn. Tôi đã tìm hiểu tại website http://giamcan24h.com được tư vấn tận tình của Bs.Hồng và tôi đã lập ra kế hoạch thay đổi lối sống để làm giảm cân và đã giải quyết tất cả những vẫn đề trong đời sống hàng ngày mà tôi thấy nó có thể là thủ phạm làm tăng cân như một số thói quen sinh hoạt, thói quen ăn uống lâu nay, có thể do cơ thể tôi hấp thụ chất béo quá tốt...

Tôi đã giảm cân thành công sau 3 tuần

Tôi tận dụng các cơ hội trong cuộc sống hằng ngày để làm giảm cân như  đi cầu thang bộ thay vì cầu thang máy, đỗ xe ở đầu xa bãi đậu xe rồi đi bộ vào văn phòng, làm hầu hết việc vặt trong nhà trong các ngày nghỉ, và hạn chế xem ti vi nhiều vào buổi tối...

Theo tư vấn của Bs. Hồng mỗi ngày tôi ăn bớt đi 250 calo sau một tháng đã giúp tôi giảm được 0,5kg vì 0,5kg mỡ tương đương 3.850 calo. và đi bộ thêm 30 phút trong 4 ngày mỗi tuần thì có thể tăng được gấp đôi mức độ giảm cân 1 tới 2 kg mỗi tháng.

Giảm cân 8Kg thành công với Thanh long - 2

Theo giới thiệu, Tôi sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân Express slimming  từ quả thanh long. Để uống kèm, tôi tuân thủ hoàn toàn theo chỉ dẫn, hàng ngày tự uống thêm sữa đậu nành không đường và ăn rau luộc, trái cây các loại. nhằm đẩy nhanh tiến độ giảm cân cho chuyến đi biển cùng gia đình.

Sau 3 tuần, tôi còn có 52kg, vòng eo giảm được 12cm. Bác sĩ bảo vẫn thừa cân nhưng cả tôi và gia đình đánh giá đã ổn nên không cần giảm thêm. Tôi đã stop chế độ giảm cân lại và trở về chế độ ăn uống bình thường. Tất nhiên đó là chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, trái cây, ít dầu mỡ. Tôi không quên uống 1 viên Express slimming trước mỗi lần đi ăn tiệc hay phải tiếp khách cơ quan… Từ hồi tháng 5 tôi có giảm tiếp 2kg và giữ cân nặng đó đến tận bây giờ. Tôi đã giới thiệu cho các đồng nghiệp về sản phẩm thuốc giảm cân Express Slimming và thật vui khi thấy tất cả đều đạt hiệu quả tốt như tôi. Rất cảm ơn Bs.Hồng, Cảm ơn Express slimming sản phẩm giảm cân uy tín nhất mà tôi từng sử dụng.

Giảm cân 8Kg thành công với Thanh long - 3

Sau quá trình tìm hiểu thực tế, tôi nghĩ nếu dành thời gian tìm hiểu, chúng ta có thể phát hiện tới trăm chế độ ăn và các phương pháp giảm cân cùng nhiều lời hứa về "cách giảm cân nhanh và đơn giản", trong đó có không ít phương pháp khá kỳ cục và phản khoa học. Theo kinh nghiệm của tôi, nền tảng của tất cả các phương cách giảm cân là một chế độ ăn lành mạnh kết hợp với tập luyện tích cực, đồng thời nên sử dụng thực phẩm hỗ trợ giảm cân thật sự tốt nhằm ngăn cản sức hấp thụ chất béo của cơ thể. Mục đích chính là để tạo ra những thay đổi vững chắc trong lối sống và thói quen về sức khỏe để giảm cân có hiệu quả và bền vững.

Giảm cân 8Kg thành công với Thanh long - 4

Thay đổi lối sống để giảm cân

Sau khi đã đánh giá những thách thức cản trở việc giảm cân tôi thấy đôi khi bạn cũng gặp những thất bại, nhưng thay vì chán nản và từ bỏ thì bạn hãy tạm dừng và bắt đầu lại một cách nhẹ nhàng hơn vào ngày hôm sau. Nên nhớ rằng bạn có kế hoạch để thay đổi cả cuộc đời bạn nên thành công có thể sẽ không đến ngay, nhưng nếu mình tuân thủ đầy đủ, quyết tâm có cuộc sống khỏe mạnh thì kết quả sẽ đến và tương xứng với công sức của bạn.

(Nguồn: giamcan24h.com)
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
nhan sac venezuele, phiem chuyen dao keo, vien moi, trang diem moi mong, cat 2 mi, da tan nhang, cong thuc pha sinh to, thuc an dep da, cham soc da. lam dep, dsg, trang diem cho halloween, mui veo vo, hoa qua lam dep, thai doc co the, cong cuocj dao keo, bi quyet chup hinh, bi quyet an anh, ky thuat trang diem, bi quyet lam dep tu nhien, moi mau nude, NGOI SAOVN, BAO, BÁO PHỤ NỮ, TIN TUC, TIN MOI, TIN TUC MOItin the gioi, TIN THE THAO, nhac, PhimCA NHAC, PHIM MOI, phim hay, truyen cuoI HAY, hai, TIN TUC TRONG NGAY, TIN TUC VIET NAM, BAO Phap luat, XA HOI, TIN NHANH, bao cong an, Game hay, lam dephanh phuc gia dinh, THOI TRANG, THOI TRANG 2014, THOI TRANG CONG SO 2014, THE THAO, GIA VANG HOM NAY, BAT DONG SAN, VIEC LAM, TUYEN DUNG, CuoiSuc khoe, AN NINH, BAO BONG DA, tuyen sinh 2014, THONG TIN TUYEN SINH 2014THAM MY VIEN CAT TUONG, BÓNG ĐÁ, BONG DA VIET NAM, MAY BAY MALAYSIA MAT TICH, SAO VIET, SUC KHOE DOI SONG, LICH THI DAU WORLD CUP 2014, BENH SOI, LICH THI DAU WC 2014, DAVID MOYES BỊ SA THẢI
X
CNT2T3T4T5T6T7