Dáng chuẩn, da đẹp như 4 mỹ nhân Việt tuổi Thân

Thứ Tư, ngày 03/02/2016 05:02 AM (GMT+7)
Sự kiện: Làm đẹp cùng SAO

Hé lộ bí quyết để có được thân hình nóng bỏng như chân dài Minh Tú, Khả Trang…

Siêu mẫu Minh Tú

Có thể nói trong năm vừa qua, Minh Tú là một trong những mỹ nhân tuổi Thân hot nhất nhì showbiz Việt bởi vẻ đẹp của cô gần như trùng khớp với mọi tiêu chí sắc đẹp hiện đại như môi dày, da nâu, hông “quả táo”. Người đẹp chia sẻ, mỗi tuần, cô đều tập gym ít nhất 4 buổi, mỗi buổi từ 1 – 1,5 giờ và tập trung cho 1 bài nhất định: 1 ngày tập vai – ngực, 1 ngày tập mông – chân, tay và 1 ngày tập bụng.

Dáng chuẩn, da đẹp như 4 mỹ nhân Việt tuổi Thân - 1

Siêu mẫu Minh Tú

Đặc biệt, để vòng 3 gợi cảm, cô thường tập gánh tạ đòn bước và đổi chân (động tác Barbell Walking lunge), và tăng khối lượng tạ lên từ từ. Ngoài các bài tập ở phòng gym, Minh Tú cũng dành thời gian bơi lội, tập boxing và Muay Thái.

Về chế độ dinh dưỡng, Minh Tú vẫn ăn tinh bột vào bữa sáng và trưa nhưng tuyệt đối không ăn vào bữa tối, kết hợp với việc uống thật nhiều nước.

Dáng chuẩn, da đẹp như 4 mỹ nhân Việt tuổi Thân - 2

Dáng chuẩn, da đẹp như 4 mỹ nhân Việt tuổi Thân - 3

Minh Tú "lột xác" nhờ chăm chỉ luyện tập, giữ dáng

Á hậu Trà My

Trước khi tham dự Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015, á hậu Trà My từng nặng 66 kg, với thân hình khá nặng nề. Với quyết tâm thử sức tại đấu trường nhan sắc, Trà My đã thực hiện một chế độ giảm cân cấp tốc và khá khắc nghiệt.

Mỗi ngày, cô chỉ ăn bữa sáng với các loại thịt gà, bò, tôm , rau và nói “không” với tinh bột. Trong ngày, mỗi khi đói, cô chỉ uống sữa, nước mía hoặc chanh mật ong, tránh giảm huyết áp.

Mỗi ngày, Trà My cũng tập gym 3 tiếng, dành thời gian chạy bộ, đạp xe và luyện với các máy cơ chân, ngực và bụng.

Dáng chuẩn, da đẹp như 4 mỹ nhân Việt tuổi Thân - 4

Dáng chuẩn, da đẹp như 4 mỹ nhân Việt tuổi Thân - 5

Á hậu Trà My

Giải Vàng Siêu mẫu Việt Nam 2015 Khả Trang

Để có vẻ ngoài xinh đẹp, Khả Trang, người giành giải Vàng Siêu mẫu Việt Nam lại nhờ tới sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ. Cụ thể, cô thừa nhận đã nhờ độn sụn nhân tạo vào sống mũi, lấy sụn tai làm đầu mũi để có chiếc mũi cao, thon hơn. Khả Trang cũng bọc lại 10 chiếc răng cửa để có nụ cười rạng rỡ.

Bên cạnh đó, người đẹp Hà Giang cũng cho biết, cô đã giảm cân thành công để có được thân hình gợi cảm như hiện tại.

Dáng chuẩn, da đẹp như 4 mỹ nhân Việt tuổi Thân - 6

Chân dài Khả Trang trong quá khứ và hiện tại

Dáng chuẩn, da đẹp như 4 mỹ nhân Việt tuổi Thân - 7

Vẻ đẹp gợi cảm của tân giải Vàng Siêu mẫu Việt Nam

Hot girl Lilly Luta

May mắn với cơ địa khó tăng cân nên Lily Luta thừa nhận, cô ăn khá nhiều đồ ngọt, ít tập luyện mà không sợ bị béo, với vòng eo 38cm. Dù vậy, người đẹp sinh năm 1992 vẫn thừa nhận, không có món cơm trong thực đơn hàng ngày của mình. Để có vóc dáng gợi cảm, quyến rũ hơn, hot girl Sài thành từng trải qua ca phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực.

Dáng chuẩn, da đẹp như 4 mỹ nhân Việt tuổi Thân - 8

Dáng chuẩn, da đẹp như 4 mỹ nhân Việt tuổi Thân - 9

Hot girl Lilly Luta

Theo Hạ Vũ (danviet.vn)
Làm đẹp - Giải Đồng Siêu mẫu từng bị từ chối tình cảm vì béo Giải Đồng Siêu mẫu từng bị từ chối tình cảm vì béo
Từ chàng trai mập mạp, người mẫu Trần Trung đã có thân hình 6 múi săn chắc.
Làm đẹp - Ngất ngây với vóc dáng gợi cảm của siêu mẫu 9X Ngất ngây với vóc dáng gợi cảm của siêu mẫu 9X
Barbara Palvin tiết lộ nhiều thông tin thú vị đằng sau làn da hoàn hảo và vóc dáng gợi cảm của mình.
Làm đẹp - Nghe siêu mẫu tiết lộ bí quyết làm đẹp thú vị Nghe siêu mẫu tiết lộ bí quyết làm đẹp thú vị
Irina Shayk, Doutzen Kroes... chia sẻ những bí quyết làm đẹp mà họ rút được sau một thời gian làm việc trong ngành công nghiệp thời trang.
Làm đẹp - Màn 'lột xác' nhan sắc ngoạn mục của giải Vàng Siêu mẫu Màn 'lột xác' nhan sắc ngoạn mục của giải Vàng Siêu mẫu
Gương mặt quán quân Siêu mẫu Việt Nam 2015 Khả Trang trong quá khứ khác biệt một trời một vực với hiện tại.
VIDEO CHỌN LỌC
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7