Dân văn phòng và bệnh béo bụng

Dân văn phòng và bệnh béo bụng.

Thứ Hai, ngày 04/04/2011 10:00 AM (GMT+7)

Một ngày làm việc tại công sở của bạn thường khá đơn điệu với bàn giấy, máy vi tính. Cường độ làm việc trí óc khá cao nhưng những vận động cơ thể dường như bị hạn chế ở mức thấp nhất có thể. Điều này không chỉ khiến dân văn phòng dễ bị stress hơn mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn đến thừa cân, béo phì

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại Lam dep 24H

Bụng dưới to là nỗi lo lắng của hầu hết nữ nhân viên văn phòng thường ngồi cả ngày trước màn hình vi tính. Khi ngồi nhiều, đường ruột của bạn tích tụ quá nhiều chất thải, tạo cơ hội tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột. Độc tố sẽ tích tụ lại trong các tế bào mỡ, tạo thành các màng cứng bao bọc quanh mỡ, biến mỡ thường trở thành mỡ cứng cellulite.

Ngoài ra, nếu bạn bị tích mỡ thừa ở vai, đùi, thì giảm béo muối khoáng - một phương pháp trị liệu của Đông y là một lựa chọn khá phù hợp. Hiệu quả trị liệu có được nhờ kết hợp giữa giảm cân, giảm số đo và massage, bấm huyệt, đắp mặt nạ toàn thân và trị liệu bằng ánh sáng. Các thao tác bấm huyệt, massage, tác động trực tiếp giúp khí huyết lưu thông, tránh chứng huyết khối, phù nề, loại bỏ mỡ thừa.

Ngoài ra, ngồi thường xuyên trong môi trường máy lạnh của văn phòng cộng với thói quen ít di chuyển sẽ khiến các vùng da bị bị mất nước, khô rát và một số vùng da bị chảy xệ, nhất là vùng da bụng và đùi. Mặt nạ muối khoáng sẽ giúp giải quyết vấn đề này và cho bạn một trải nghiệm thú vị. Khi muối khoáng hòa tan vào nước ấm nóng, thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp thanh lọc các độc tố, chất bẩn và bã nhờn da ngoài giúp da trở nên săn chắc và nâng cao khả năng đàn hồi cho da.

Kết thúc liệu trình, bạn được nằm máy cùng muối giảm béo từ 15 đến 20 phút. Việc tác động nhiệt sau khi đắp mặt nạ muối khoáng sẽ giúp hao mỡ vì muối khoáng có tác dụng giữ nhiệt lâu. Tinh dầu tự nhiên tẩm trong muối khoáng chất sẽ thấm nhanh qua da, tác dụng lên hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng và những mệt mỏi cho vùng lưng, cột sống do ngồi ô tô gây ra.

Thoa đều lớp kem săn chắc cuối cùng giúp giảm sự tích trữ mỡ trong tương lai và tiếp thêm dưỡng chất cho da. Ngoài ra, các thao tác bấm huỵêt vùng bụng được chú trọng nhằm co nhỏ thành dạ dày, hạn chế cảm giác thèm ăn và tạo thói quen ăn uống vừa đủ cho bạn. Điều này giúp loại bỏ nguy cơ bị béo trở lại. Quy trình của phương pháp giảm béo muối khoảng này chỉ kéo dài 45 phút cho trị liệu vùng bụng. Trung bình sau 10 ngày trị liệu, bạn sẽ giảm từ 4-5kg và 15-20cm số đo vòng bụng.

Phương pháp này tuyệt đối không gây tác dụng phụ, và được bác sỹ có chuyên môn trực tiếp kiểm soát. Đặc biệt, Saigon’smile Spa là spa duy nhất dám cam kết với bạn, nếu sau 3 buổi không có hiệu quả, bạn được hoàn lại toàn bộ chi phí của 10 buổi.

Bác sỹ Nguyễn Văn Mích – bác sỹ đông y kiêm chuyên viên tư vấn tại hệ thống cũng đưa ra một loạt các lời khuyên giúp phòng chống béo bụng cho dân văn phòng:

- Có tư thế ngồi đúng và nên đi lại một vài vòng trong văn phòng sau 1 giờ làm việc

- Uống đủ nước và tránh ăn vặt. Đôi khi bạn quên uống nước vì quá bận rộn và hậu quả là bạn bị đói nhanh hơn và tăng cảm giác thèm ăn khó kiểm soát.

- Thay vì gọi cơm hộp đến văn phòng, bạn có thể đi bộ đến những quán ăn gần.

- Hãy coi việc sử dụng thang bộ như cơ hội lý tưởng để tập thể dục giữa giờ làm việc của bạn

Thông tin chi tiết và tư vấn bác sĩ trực tiếp về phương pháp giảm béo muối khoáng:

Hệ thống Saigon’smile Spa

- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Tel: 04.39366527- 0933446764

- RS2, Tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội.

Tel: 04. 37430087- 0906059322

- Cơ sở mới sắp khai trương: Số 7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Tel: 04.39449266 - 0935796786

- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM.

Tel: 08.38457494- 0908096205

Email: caring@saigonsmilespa.com.vn

Website: http://saigonsmilespa.com.vn/?giam-beo/.

(24H.COM.VN)
  Video chọn lọc
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7