"Chiến lang" Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40

Thứ Ba, ngày 08/08/2017 13:40 PM (GMT+7)

Siêu sao võ thuật Ngô Kinh cao 1m75, sở hữu thân hình săn chắc, nổi múi cơ khiến các fan nữ phát cuồng.

"Chiến lang" Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40 - 1

Ngô Kinh đang gây sốt với siêu phẩm "Chiến lang"

Ngô Kinh hiện đang gây sốt với siêu phẩm Chiến lang 2 khi thu về doanh thu khổng lồ, đồng thời lọt top những bộ phim ăn khách nhất lịch sử điện ảnh Trung Quốc. Tâm huyến nhiều năm đã giúp tên tuổi của anh bay lên một tầm cao mới, dự đoán soán ngôi những "cây đại thụ" võ thuật như Lý Liên Kiệt và Chân Tử Đan. 

Ngoài Chiến lang, nam diễn viên sinh năm 1974 còn được khán giả Việt quen mặt qua những bộ phim ăn khách như Thái cực quyền, Tân thiếu lâm tự, Điệp vụ song sinh, Anh hùng thủy hử.... Hiện nay, Ngô Kinh không chỉ được biết đến như một ngôi sao võ thuật mà còn là một đạo diễn tài ba ở làng giải trí Hoa ngữ.

Bên cạnh sự thăng tiến trên con đường sự nghiệp, Ngô Kinh còn khiến fan phát cuồng bởi vẻ ngoài ưa nhìn, cao ráo (cao 1m75), thân hình săn chắc, nổi múi cơ của mình. Khi được hỏi về bí quyết tập luyện, anh đã tiết lộ như sau:

Rèn luyện thân thể mỗi ngày

Ngô Kinh cho hay, từ khi 6 tuổi anh đã bắt đầu luyện tập võ thuật, mỗi ngày chăm chỉ chạy bộ 8km và gập bụng 600 cái. Đến nay đã hơn 30 năm anh kiên trì luyện tập như vậy. 

Siêu sao võ thuật kể: "Có lần để đáp ứng với yêu cầu vai diễn trong bộ phim hành động, tôi đã luyện tập ngày ngày và giảm được 15 kg. Cơ thể lúc đó trở nên săn chắc, khỏe mạnh và có thể di chuyển một cách linh hoạt, dễ dàng."

"Chiến lang" Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40 - 2

Ngô Kinh tập luyện võ thuật từ bé để có thân hình săn chắc, linh hoạt như hiện tại

Chú ý bổ sung chất dinh dưỡng

Bên cạnh luyện tập mỗi ngày, để có thân hình vạm vỡ, Ngô Kinh còn rất chú ý đến việc bổ sung chất dinh dưỡng. Hải sản (như hàu, bào ngư, tôm... là những thực phẩm thường xuất hiện trong thực đơn của nam diễn viên). Những thực phẩm này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm, rất có lợi cho sức khỏe nam giới.

Tâm trạng thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý

Là một siêu sao đa tài, vừa là diễn viên, đạo diễn, khối lượng công việc của Ngô Kinh vô cùng lớn. Tuy bận rộng nhưng hễ có thời gian rảnh, anh sẽ để cơ thể thả lỏng, nghỉ ngơi và điều hòa tâm trạng, giúp cho toàn thân được thư giãn một cách tốt nhất.

"Chiến lang" Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40 - 3

"Chiến lang" Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40 - 4

Thân hình rắn rỏi, săn chắc của Ngô Kinh ở tuổi 43

"Chiến lang" Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40 - 6

Ngô Kinh là siêu sao võ thuật được nhận định sẽ "vượt mặt" Lý Liên Kiệt, Chân Tử Đan

"Chiến lang" Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40 - 7

Ngô Kinh tập võ từ nhỏ và từng đóng nhiều bộ phim võ thuật

"Chiến lang" Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40 - 8

"Chiến lang" Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40 - 9

"Chiến lang" Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40 - 10

Những hình ảnh mới nhất của Ngô Kinh trong Chiến lang 2

Vì sao ”Triển Chiêu” Hà Gia Kính U60 vẫn ngời ngời như trai 20?

Bất ngờ trước gương mặt điển trai, thân hình sáu múi của Hà Gia Kính.

Theo Anh Đào (Tổng hợp) (Dân Việt)
Làm đẹp - Tim loạn nhịp vì vẻ sexy của "mỹ nữ lả lơi nhất Hoa ngữ" Tim loạn nhịp vì vẻ sexy của "mỹ nữ lả lơi nhất Hoa ngữ"
Nữ diễn viên Lam Yến khiến mày râu ngộp thở khi lướt qua vì quá "bốc lửa".
Làm đẹp - Rãnh bụng sâu hút của "Thánh cô Nhậm Doanh Doanh" Rãnh bụng sâu hút của "Thánh cô Nhậm Doanh Doanh"
Nàng "Nhậm Doanh Doanh" Viên San San tiết lộ bí quyết giảm 5kg trong 8 ngày.
Làm đẹp - Bí quyết trẻ như 18 của "Đông Phương Bất Bại" tuổi tứ tuần Bí quyết trẻ như 18 của "Đông Phương Bất Bại" tuổi tứ tuần
Vẻ ngoài trẻ trung của Trần Kiều Ân khiến nhiều đàn em trong làng giải trí ghen tị.
TIN BÀI CÙNG SỰ KIỆN Làm đẹp cùng SAO
Thông tin doanh nghiệp
Về trang chủ 24hVề đầu trang