Bạn có muốn khỏa thân đi dạo?

Bạn có đoán được tổng diện tích da phủ trên toàn bộ cơ thể chúng ta không? Đừng quá kinh ngạc khi biết rằng lớp biểu bì trên bề mặt chiếm đến 2m2. Quả là không phải dễ dàng để giữ cho toàn bộ bề mặt da lúc nào cũng mềm mượt như khi da em bé. Chưa kể mỗi ngày làn da của chúng ta phải chiến đấu với vi khuẩn xâm nhập từ môi trường bên ngoài biểu hiện bằng mụn, nhọt, rồi tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời khiến da chúng ta dễ khô, ngứa, sạm đen hay đồi mồi….

Tuy vậy, tin tốt lành là cơ thể chúng ta sẽ sản sinh gần 1.000 lớp da mới cho suốt cuộc đời bạn, vì vậy, hãy nhanh chóng áp dụng những lời khuyên dưới đây của các chuyên gia da liễu để có được làn da mịn màng, tươi sáng. Khi có được làn da tuyệt vời, không tì vết, biết đâu bạn sẽ muốn khỏa thân đi dạo (tất nhiên, sau khi bôi kem chống nắng)?

1. Sửa rửa mặt đắt tiền = ném tiền xuống cống

Bạn tin rằng sửa rửa mặt đắt tiền chứa rất nhiều “thần dược”, nó sẽ giúp da bạn thoát khỏi những tác hại của môi trường, trắng lên, hồng lên, rạng rỡ thêm? Không đâu, bạn rửa mặt nhiều lắm là 5 phút, trong khoảng thời gian ngắn ngủi như vậy, sửa rửa mặt chỉ có thể làm sạch da, hơn thế nữa, một số thành phần đắt tiền trong sửa rửa mặt có thể gây kích ứng. Bí quyết là: hãy chọn loại sửa rửa mặt dịu nhẹ có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu hoặc tẩy tế bào chết nhưng không lấy đi độ ẩm tự nhiên của da bạn.

Ảnh có tính chất minh họa.

2. Chống nắng cho môi

Đừng quên vùng da môi rất mỏng, nơi này (cùng với da vùng mắt và phía trên vùng ngực) cũng cần được bảo vệ trước tác động của tia cực tím. Các chuyên gia nghiên cứu về da đã chỉ ra rằng ung thư da có thể bắt nguồn từ môi và có nguy cơ lây lan cao. Vì vậy, bạn hãy sử dụng ngay loại dưỡng môi có chống nắng với chỉ số SPF 20.

3. Chữa cháy cho da

Rất nhiều người sở hữu làn da nhạy cảm, chúng dễ bị kích thích và ửng đỏ khi cơ thể nạp chất cồn từ bia, rượu, thực phẩm nhiều gia vị, khi thực hiện các vận động mạnh hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chuyên gia da liễu khuyên nhóm người này nên duy trì thói quen bôi kem chống nắng, việc tẩy tế bào chết định kì cũng là phương pháp tốt để cải hóa đặc tính của da, giúp da hấp thu tốt các dưỡng chất từ đó trở nên khỏe hơn và bớt bị cháy nắng.

4. Đồng hành cùng thiên nhiên

Có nhiều sản phẩm chăm sóc da được quảng bá là chiết xuất từ “thiên nhiên” hay “ sản phẩm hữu cơ”, nhưng bạn đừng vội tin. Thực tế rất ít sản phẩm đạt tiêu chuẩn 100% hữu cơ với 100% các thành phần tinh khiết từ thiên nhiên, nếu có, thì bạn phải chấp nhận rằng những sản phẩm ấy rất đắt tiền. Tuy vậy, đừng mất niềm tin, bạn có thể chọn những sản phẩm được sản xuất ở môi trường trong lành (xem kỹ xuất xứ), có ghi rõ từng thành phần sinh thái cụ thể hoặc sản phẩm có bằng xác nhận nguồn gốc tự nhiên của các thành phần đó (95% các thành phần này không gây rủi ro đến sức khỏe con người).

5. Đẩy lùi lão hóa

Đừng chờ cho đến da bạn bắt đầu xuất hiện vết chân chim đầu tiên mới bắt đầu sử dụng sản phẩm chống lão hóa, khi ấy da của bạn đã bắt đầu xuống cấp, việc kéo lùi tuổi xuân sẽ tốn kém và mất nhiều thời gian hơn. Hãy bắt đầu chăm da từ lúc bước qua tuổi đôi mươi, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa nhiều vitamin A, là một trong những tác nhân tích cực ngăn ngừa và đẩy lùi tác động của ánh nắng mặt trời cũng như các dấu hiệu lão hóa. Hãy tẩy tế bào chết, massage giúp cho da thông thoáng và thúc đẩy các tế bào mới sản sinh đồng thời đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen để ngăn ngừa nếp nhăn.

Trên đây là 5 cách cơ bản và cũng rất đơn giản để duy trì vẻ mịn màng, tươi sáng của làn da. Với những bí quyết chăm da giúp tự tin bước ra ngoài nắng trên đây, một lần nữa, biết đâu bạn sẽ muốn khỏa thân đi dạo!