Ăn gì cho vòng 1 hoàn hảo?
Ảnh minh họa

Ăn gì cho vòng 1 hoàn hảo?

Thứ Ba, ngày 25/10/2011 12:43 PM (GMT+7)

Mách bạn 6 loại quả thường gặp và cách nấu 6 món tương ứng mang lại hiệu quả bất ngờ cho vòng 1!

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại Lam dep 24H

Đu đủ xanh

Trong đu đủ xanh có chứa enzym papain mang lại hiệu quả làm tăng vòng 1, lượng chất này giảm dần ở đu đủ chín. Ngoài ra, đu đủ còn có thể phân giải protein, thúc đẩy quá trình hấp thụ protein của cơ thể. Do đó kết hợp đu đủ với các loại thịt sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Món đu đủ xanh nấu sườn: Đu đủ xanh bỏ hạt, thái miếng. Sườn thái miếng, ninh lấy nước. Sau đó cho đu đủ vào đun nhừ thành canh, nêm gia vị vừa đủ.

Cam

Trong cam có hàm lượng vitamin C phong phú, có thể ngăn ngừa ngực bị biến hình, chống hiện tượng xệ ngực rất hiệu quả.

Cam trộn rượu nếp: Chỉ lấy phần thịt cam, cho rượu nếp vào chút nước sôi, sau đó cho phần thịt cam vào trộn đều là có thể dùng. Cam và rượu nếp đều tốt cho sự phát triển của vòng 1, kết hợp với nhau sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời.

Ăn gì cho vòng 1 hoàn hảo? - 1

Sở hữu vòng 1 đẹp là mơ ước của nhiều người.

Nho

Nho là loại quả có chứa hàm lượng vitamin cao có tác dụng chống ngực biến hình rất hiệu quả. Tốt nhất nên ăn nho trước hoặc sau bữa ăn nửa giờ, hoặc trước khi đi ngủ.

Nước ép nho cà chua: Cà chua và nho lần lượt bỏ vỏ, ép thành nước. Cà chua và nho đều là loại quả tốt cho vòng 1, lại có tác dụng giảm cân.

Bưởi

Trong bưởi có nhiều nguyên tố chống oxy hoá, đồng thời cũng chứa hàm lượng vitamin C phong phú, giúp vòng 1 ngày càng đẹp hơn. Không chỉ vậy, bưởi còn là loại quả nhiệt lượng thấp, mang lại tác dụng giảm cân mà không ảnh hưởng đến vòng 1.

Nước ép táo bưởi: 1 quả táo, nửa quả bưởi. Cắt táo và tách bưởi thành miếng nhỏ, ép thành nước cùng 2 thìa đường cát, 130ml nước và vài miếng đá nhỏ.

Cà chua

Cà chua có hàm lượng vitamin C và vitamin E phong phú. Vitamin C ngăn ngừa sự biến dạng ngực, vitamin E có tác dụng hỗ trợ tuyến sữa phát triển, tăng độ đàn hồi cho vòng 1.

Ngoài ra, các vitamin nhóm B trong cà chua còn giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ duỡng chất của cơ thể, giúp vòng 1 phát triển.

Canh cà chua đậu phụ: Trần đậu phụ đã cắt khúc qua nước sôi. Sau đó cắt cà chua thành miếng nhỏ đảo qua dầu, cho thêm chút đường để cà chua chóng nhừ thành nước. Cuối cùng cho đậu phụ đã trần qua vào nước cà chua, đổ thêm nước sôi đun trong 5 phút, nêm gia vị thành món canh.

Quả bơ

Hàm lượng axit béo và axit không no phong phú trong quả bơ có thể tăng cường kết cấu đàn hồi của ngực. Ngoài ra, vitamin A còn có thể thúc đẩy quá trình bài tiết hoóc-môn, vitamin C giúp ngăn ngừa ngực biến dạng, vitamin E hỗ trợ cho sự phát triển của ngực.

Sinh tố bơ hồ đào: Lấy phần thịt của nửa quả bơ, thêm 250 ml sữa tươi, lượng hồ đào vừa đủ, cho vào máy xay thành sinh tố. Có thể cho thêm mật ong nếu thích.

Theo Xinh Xinh
Xem thêm chủ đề: cham soc vong 1, lam dep,
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
nhan sac venezuele, phiem chuyen dao keo, kieu toc toc ngan, mat na lam dep, mun an, mun noi tiet, nhuom dip dye, nhuom ombre, toc mau loang, toc duoc tin do han yeu thich, Aditi Rao Hydari, nail. nail dep, cung cap do am cho da, thuc pham lam da trang, tham my vung kin, sao dao keo vong 1, sao hollywood dao keo vong 1, toc cho be, sao xau. bi quyet lam dep, Taylor Swift ngay be, NGOI SAOVN, BAO, BÁO PHỤ NỮ, TIN TUC, TIN MOI, TIN TUC MOItin the gioi, TIN THE THAO, nhac, PhimCA NHAC, PHIM MOI, phim hay, truyen cuoI HAY, hai, TIN TUC TRONG NGAY, TIN TUC VIET NAM, BAO Phap luat, XA HOI, TIN NHANH, bao cong an, Game hay, lam dephanh phuc gia dinh, THOI TRANG, THOI TRANG 2014, THOI TRANG CONG SO 2014, THE THAO, GIA VANG HOM NAY, BAT DONG SAN, VIEC LAM, TUYEN DUNG, CuoiSuc khoe, AN NINHhai hoai linh, BAO BONG DAIPHONE, IPADtuyen sinh 2014, THONG TIN TUYEN SINH 2014, SAMSUNG GALAXY S5THAM MY VIEN CAT TUONG, BÓNG ĐÁ, BONG DA VIET NAM, MAY BAY MALAYSIA MAT TICH, SAO VIET, SUC KHOE DOI SONG, MON NGON MOI NGAY, NAU AN, NGOAI TINH, TINH YEU, TAM SU, GIAM CAN, TRANG DIEM, TOC DEP, LICH THI DAU WORLD CUP 2014
X
CNT2T3T4T5T6T7