Thông tin cần biết
101 cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng
Thứ Sáu, 13/04/2012, 09:16 AM (GMT+7)
(Lam dep) - Đó hoàn toàn là những phương pháp không tốn quá nhiều thời gian, công sức và tiền bạc.
Những quái chiêu giúp giảm cân
(Lam dep) - Cạo đầu lưỡi, tắm bã cà phê, đi tất là những cách rất thú vị và giản đơn, nhưng chắc chắn sẽ giúp thỏa mãn mục tiêu của bạn.
10 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh
(Lam dep) - Năm hết Tết đến, bạn muốn diện những “bộ cánh” thật đẹp để đi chơi, đi chúc Tết… Nhưng nghĩ đến cái vóc dáng đang có xu hướng phình ra ở một số chỗ của mình mà bạn lại tự ti và e ngại?
Tập “bò” để có vòng eo như trong mơ
(Lam dep) - Mời các bạn tham khảo một số bước tập sau đây để có vòng eo như mơ ước!
Bí quyết cho vòng 2 thon gọn và đẹp
(Lam dep) - Vòng 2 thon thả luôn là mơ ước của nhiều phụ nữ. Những chia sẻ dưới đây sẻ giúp bạn cải thiện mình để đẹp hơn!
Bí mật giảm cân của các quý cô công sở
(Lam dep) - Giảm cân phải là một hành trình xuyên suốt được bạn thực hiện mọi lúc, mọi nơi, có như vậy bạn mới nhanh chóng tự hào vì sự thon gọn và bốc lửa của mình. Một vài kinh nghiệm giảm cân ngay tại công sở sẽ được bật mí ngay trong bài viết này!
7 bước khiến mỡ bụng dần dần biến mất
(Lam dep) - Bài tập rất thích hợp với những bạn lười vận động, hay ngồi lâu một chỗ nhưng lại cực ghét vòng hai 'hoành tráng'.
Giảm mỡ bụng từ thực phẩm... béo
(Lam dep) - Ông bà ta thường nói "lấy độc trị độc" quả không sai. Bí quyết để bạn không bị béo bụng lại chính là chất béo.
Thanh Thúy: Da bụng tôi xấu quá!
(Lam dep) - Cuộc sống sau cuộc thi Bước nhảy hoàn vũ của Thanh Thuý là những ngày tháng “bình thường” trở lại: bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình.
Giảm cân nhẹ nhàng bằng massage
(Lam dep) - Với những chị em phụ nữ bận rộn và công việc căng thẳng những phương pháp giảm cân thông thường như tập thể dục, chơi thể thao hay ăn kiêng dường như quá “xa xỉ”.
Phương pháp giảm cân thông minh
(Lam dep) - Bạn nên tìm hiểu chế độ ăn uống nào hiệu quả nhất và khi nào thì bạn nên nên ăn kiêng.
Trái cây ăn kiêng cực sẵn cho dáng đẹp, eo xinh
(Lam dep) - Những thực phẩm sẵn có và cực rẻ sau đây, bạn sẽ lại sở hữu một thân hình thon thả để sẵn sàng diện váy xinh đón nắng hè.
5 cách để duy trì dáng đẹp
(Lam dep) - Bạn cảm thấy mệt mỏi vì chế độ ăn kiêng và tập thể dục không bao giờ kết thúc? Duy trì cân nặng lý tưởng không phải là điều khó khăn. Điều quan trọng là bạn phải có giải pháp quản lý cân nặng của mình.
X
CNT2T3T4T5T6T7