Đây là bài tập giảm mỡ bụng "thiên hạ vô địch"!

Đây là bài tập giảm mỡ bụng "thiên hạ vô địch"!

Vừa giảm cân vừa giảm mỡ bụng mỡ đùi bằng bài tập cực hay này.
Làm gì để chẳng tập luyện, ăn kiêng vẫn giảm cân đều?

Làm gì để chẳng tập luyện, ăn kiêng vẫn giảm cân đều?

Chỉ cần áp dụng một vài bí quyết nhỏ, bạn sẽ chẳng cần ăn kiêng kham khổ.
Tập chỉ bốn phút, đốt mỡ nhiều nhất "vịnh Bắc Bộ"!

Tập chỉ bốn phút, đốt mỡ nhiều nhất "vịnh Bắc Bộ"!

Bạn có hiểu rõ về bài tập đốt mỡ hiệu quả nhất, hơn cả cardio và HIIT?
Cố mấy cũng không giảm được cân? có thể bạn mắc 6 sai lầm này!

Cố mấy cũng không giảm được cân? có thể bạn mắc 6 sai lầm này!

Bạn sẽ chẳng giám được kg nào nếu cứ tiếp tục mắc những lỗi nhỏ mà vô thức này.
Bật mí cực hay: Ăn giờ nào để không béo?

Bật mí cực hay: Ăn giờ nào để không béo?

Để cơ thể vừa hấp thu được chất mà lại không bị tăng cân?
Động tác nào giảm vòng eo tốt gấp 10 lần gập bụng?

Động tác nào giảm vòng eo tốt gấp 10 lần gập bụng?

Mỗi ngày dành 15 phút cho chúng là vòng 2 phẳng lì không còn xa.
Bạn có tin: Chỉ nhai cũng giúp giảm béo

Bạn có tin: Chỉ nhai cũng giúp giảm béo

Nhai chậm và ăn những gì mình thích là 2 trong nhiều cách để kích thích hệ tiêu hóa làm việc và tiêu mỡ.
Tròn mắt xem cách siêu anh hùng có cơ bắp cường tráng đẹp như mơ

Tròn mắt xem cách siêu anh hùng có cơ bắp cường tráng đẹp như mơ

Cùng xem các chàng "Người Sắt", "Công chúa chiến binh Amazone", "Deadpool"... đã làm gì để có cơ bắp cuồn cuộn.
4 loại mỡ ai cũng có và phải khổ sở đương đầu!

4 loại mỡ ai cũng có và phải khổ sở đương đầu!

Ai cũng có những loại mỡ khác nhau và chúng đòi hỏi nhiều công sức để loại bỏ.
Mỹ nhân lai Pháp - Philippines đẹp mê hồn người dù mướt mát mồ hôi

Mỹ nhân lai Pháp - Philippines đẹp mê hồn người dù mướt mát mồ hôi

Người đẹp Philippines Kim Domingo dành nhiều thời gian trong phòng gym để có được vóc dáng hoàn hảo. Cùng theo dõi một buổi tập của cô ấy!
5 cách để lúc nào cũng hừng hực khí thế đốt mỡ

5 cách để lúc nào cũng hừng hực khí thế đốt mỡ

Để có quyết tâm "phấn đấu" vì một thân hình đẹp, bạn sẽ luôn cần những động lực "xuất sắc".
Cụ nông dân 72 tuổi gây choáng với cơ bắp cuồn cuộn hơn thanh niên

Cụ nông dân 72 tuổi gây choáng với cơ bắp cuồn cuộn hơn thanh niên

Một cụ ông nông dân gây sốc với bộ cơ bắp cuồn cuộn không thua gì trai tráng.
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
ad zone of 24h
Về trang chủ 24hVề đầu trang