Choáng với chế độ tập cực nặng để có cơ bắp khủng của The Rock

Choáng với chế độ tập cực nặng để có cơ bắp khủng của The Rock

12/02/2018 10:30:08 Những bài tập được The Rock ưa thích và tập mỗi ngày để có khối cơ bắp đồ sộ như trái núi.
Thích và chia sẻ sự kiện trên:
Đứng hình vì người đẹp siêu quyến rũ trong phòng tập

Đứng hình vì người đẹp siêu quyến rũ trong phòng tập

Điều gì giúp mỹ nhân xinh đẹp này giữ được vóc dáng gợi cảm từng cm? Câu trả lời nằm ở việc tập tạ.
Bồ cũ của con trai David Beckham lên xà quá sexy trong phòng gym

Bồ cũ của con trai David Beckham lên xà quá sexy trong phòng gym

Người mẫu Madison Beer khoe khả năng đẩy tạ cực khỏe trong phòng gym. Chẳng trách cô nàng sở hữu vóc dáng từng khiến con trai Beckham xiêu lòng.
Khó tin với sự lột xác thần kỳ của "bộ xương khô"

Khó tin với sự lột xác thần kỳ của "bộ xương khô"

Sự thay đổi đáng kinh ngạc của cô gái trẻ từng mắc chứng biếng ăn tâm thần đã truyền cảm hứng và đem tới nhiều bài học quý giá.
Nhờ ăn chay, mẹ bầu 6 tháng sở hữu vòng 2 khó tin đến nỗi bị chê cười

Nhờ ăn chay, mẹ bầu 6 tháng sở hữu vòng 2 khó tin đến nỗi bị chê cười

Nhờ ăn chay và tập yoga, cardio đều đặn, Reanna sở hữu vòng 2 nhỏ xíu dù mang bầu.
Cô giáo thể dục xinh đẹp dạy cách giảm mỡ bụng cực nhanh

Cô giáo thể dục xinh đẹp dạy cách giảm mỡ bụng cực nhanh

Bài tập yoga này sẽ giúp bạn giảm mỡ vòng 2 hiệu quả.
"Thảm họa mỡ" một thời hóa mỹ nhân nhờ kiêng 2 thứ này

"Thảm họa mỡ" một thời hóa mỹ nhân nhờ kiêng 2 thứ này

Người đẹp ép bản thân phải kiêng hoàn toàn 2 thứ là nguyên nhân hàng đầu gây thừa cân và khiến da dẻ xuống cấp.
Ngây ngất ngắm dàn mỹ nhân số 1 thế giới đổ mồ hôi trong phòng tập

Ngây ngất ngắm dàn mỹ nhân số 1 thế giới đổ mồ hôi trong phòng tập

Video ghi lại các người mẫu hàng đầu thực hiện bộ môn thể dục mà họ yêu thích vừa được tạp chí Love thực hiện.
Tác hại khó ngờ của việc tập quá hăng và chăm chỉ

Tác hại khó ngờ của việc tập quá hăng và chăm chỉ

Đừng chần chừ mà hãy dành ngay ngày mai để nghỉ ngơi.
Thử thách plank 7 phút không còn kinh hoàng nhờ cô nàng cực xinh này!

Thử thách plank 7 phút không còn kinh hoàng nhờ cô nàng cực xinh này!

Thử thách plank 7 phút sẽ trở nên dễ dàng hơn nhờ sự hướng dẫn của cô nàng Amanda Cerny. Amanda là người mẫu playboy và là nữ diễn viên cực hot trên Vine.
Choáng với cụ bà U70 vẫn trẻ đẹp, múa cột dẻo như thiếu nữ

Choáng với cụ bà U70 vẫn trẻ đẹp, múa cột dẻo như thiếu nữ

Niềm đam mê tập luyện của cụ bà cao tuổi này sẽ truyền cảm hứng luyện tập cho bạn.
Làm những điều này trên giường để có dáng "vạn người mê"

Làm những điều này trên giường để có dáng "vạn người mê"

Những bí quyết cho nàng lười không muốn tới phòng gym mà chỉ muốn quanh quẩn trong phòng ngủ.
"Đứng hình" vì màn múa bụng quá sexy của cô nàng gợi cảm

"Đứng hình" vì màn múa bụng quá sexy của cô nàng gợi cảm

Múa bụng không chỉ là bộ môn giúp vóc dáng đẹp hơn mà còn làm tăng sự tự tin, nét quyến rũ cho người tập.
Về trang chủ 24hVề đầu trang