Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân

Thứ Ba, ngày 10/03/2015 14:01 PM (GMT+7)

Trong vòng 1 tháng tháng, Phương Trinh Jolie sang Thái 3 lần chỉ để tập thể dục.

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 1

Phương Trinh Jolie vừa có chuyến đi Thái Lan để thực hiện kế hoạch giảm cân của mình. Trong vòng 1 tháng, nữ ca sĩ đã đến Thái 3 lần và mỗi lần đi từ 4 ngày đến 1 tuần chỉ để tập thể dục.

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 2

Trong khi mọi người luôn nghĩ đến Thái Lan như một Đất nước xinh đẹp để tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng và mua sắm thả ga thì Phương Trinh Jolie lại khám phá một hình ảnh hoàn toàn khác về nó.

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 3

Ít người biết, tại Thái Lan có một khu phố chỉ chuyên về rèn luyện cơ thể. Đặc biệt hơn còn có cả một con đường chỉ bán những món ăn có ích cho sức khỏe, chọn lựa thực đơn phù hợp với cân nặng của mỗi thực khách.

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 4

 Phương Trinh chia sẻ: “Cứ sáng sớm thức dậy, bạn sẽ thấy cả một khu phố chạy bộ, mỗi người chọn một cách tập luyện khác nhau cho việc chạy thể dục buổi sáng. Những bữa ăn sẽ chọn theo khẩu phần calorie của mỗi người, tại đây có một phòng tập gym, với những bài tập rất có ích cho sức khỏe, mỗi ngày tập 4 tiếng đồng hồ liên tục!”

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 5

Nữ ca sĩ cũng cho biết, công việc đi hát, đóng phim của mình cần một thể lực rất lớn, nếu không có chế độ ăn uống hợp lý và cơ thể dẻo dai khỏe mạnh, sẽ dễ kiệt sức, muốn bỏ cuộc.

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 6

Phương Trinh vô tình “khám phá” địa điểm độc đáo này tại Thái Lan khi đi du lịch cùng bạn bè, ngay từ lần đầu tập luyện, Phương Trinh đã thấy cơ thể của mình thay đổi rõ rệt, những bài tập luyện giúp các cơ săn chắc hơn, đồng thời có sự dẻo dai, bền bỉ hơn.

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 7

 “Trinh rất yêu thích thể dục thể thao, vì mình cũng gần ngưỡng 30 tuổi, nếu không kiên trì tập luyện, các cơ sẽ bung ra, nói một cách dân dã là bị…xồ xề. Phụ nữ nào cũng muốn mình luôn đẹp, và để đẹp tự nhiên thì phải chịu khó bỏ công sức ra xây dựng. Mặc dù là đi Thái Lan, nhưng số tiền Trinh bỏ ra để tập luyện và trải nghiệm nơi đây không quá cao, nó đáng giá gấp nghìn lần chuyện bạn chỉ đi ăn đi chơi giết thời gian mỗi khi đến Thái.” – nữ ca sĩ cho biết.

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 8

 Phương Trinh được xem là nữ học viên có sức khỏe gây bất ngờ nhất khi tham gia lớp huấn luyện này tại Thái Lan.

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 9

 HLV của cô khá bất ngờ khi cường độ tập luyện cao như vậy mà cô gái nhỏ nhắn như Phương Trinh lại có thể đảm bảo tốt, trong khi đó một số người khác, kể cả là nam, tập luyện được ½ bài tập là tối tăm mặt mày, nôn mửa.

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 10

Phương Trinh có sức tập hơn cả các học viên nam.
 

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 11

Nữ ca sĩ rất có ý chí trong việc tập luyện.

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 12

Phương Trinh đến Thái chỉ để tập thể dục.

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 13

Cô cũng có chế độ ăn uống hợp lý để giữ gìn vóc dáng.
 

Phương Trinh Jolie đi Thái 3 lần 1 tháng để giảm cân - 14

Nữ ca sĩ vừa trở về Việt Nam tiếp tục lịch trình đóng phim Kẻ thù giấu mặt của mình, cô cũng cho biết thời gian sắp tới sẽ đi Thái thường xuyên hơn để tập luyện những bài tập bổ ích cho cơ thể luôn đẹp cân đối, chắc khỏe.

Theo Linh Võ (Danviet.vn)
Ngôi sao điện ảnh - Phương Trinh Jolie duyên dáng dạo phố hoa Phương Trinh Jolie duyên dáng dạo phố hoa
Nữ ca sĩ khoe vai thon nữ tính khi dạo phố hoa Sài Gòn trong ngày cận Tết.
Ngôi sao điện ảnh - Phương Trinh Jolie bất ngờ kín đáo dịu dàng Phương Trinh Jolie bất ngờ kín đáo dịu dàng
Khác hẳn phong cách sexy thường ngày, nữ ca sỹ gây xao xuyến khi diện áo dài.
Ngôi sao điện ảnh - Phương Trinh Jolie lái xe 4 tỷ, khoe hình xăm khẩu hiệu Phương Trinh Jolie lái xe 4 tỷ, khoe hình xăm khẩu hiệu
Nữ ca sỹ diện váy khoe lưng trần gợi cảm với hình xăm "I am musik".
Ca nhạc - MTV - Phương Trinh Jolie gặp may nhờ Đức Huy "xúi dại" Phương Trinh Jolie gặp may nhờ Đức Huy "xúi dại"
Phương Trinh Jolie được tiến vào Chung kết gameshow "Tôi là người chiến thắng".
VIDEO CHỌN LỌC
Thông tin doanh nghiệp
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7