 |
  Thứ Năm, 16/05/2013, 09:37 AM (GMT+7) Chung Thục Quyên luôn được nhớ đến với phong cách gợi cảm, nóng bỏng trong những bộ ảnh thời trang và sự biến hóa đa phong cách.
Thích và chia sẻ sự kiện trên:
 Để tôn lên vẽ đẹp sang trọng của mình trong phong cách thời trang, cùng nhưng vai diễn cô phải luyện tập những bài tập thể hình để voc dáng luôn chuẩn, thu hút hơn.
 Hãy cùng tìm hiểu các bước tập luyện để thân hình nóng bỏng như chân dài Nam Mỹ.
 Để tự tin, Kim Lee đã phải rèn luyện thân thể để giữ gìn vóc dáng thật nuột nà.
 Để tự tin bước trên sàn catwalk, Hồng Quế đã phải rèn luyện thân thể để giữ gìn vóc dáng thật nuột nà.
 Andrea đã phải thực hiện nhiều chế độ ăn kiêng và rèn luyện thân thể để giữ gìn vóc dáng thật chuẩn & nuột nà
 Dưới đây là 5 bài tập bụng để có được vòng 2 săn, gọn, phẳng như Isabel Goulart.
 Bài tập này không chỉ giúp giữ gìn sức khỏe mà còn khiến cho thân hình thon gọn.
 Được biết đến với một vóc dáng gợi cảm, săn chắc, đôi chân thon cùng gương mặt tươi sáng, siêu mẫu Phương Mai chia sẻ bí quyết giữ dáng của cô khá đơn giản, đó là bằng phương pháp giúp cô có thân hình săn chắc và khỏe mạnh.
 Chỉ vài động tác thể dục, căng cơ, hít vào, thở ra đúng cách, nếu kiên trì tập luyện, bạn sẽ có vòng eo như trong mơ.
 Chỉ vài bước đơn giản, bạn đã có thể sở hữu vòng eo trong mơ nếu kiên trì tập luyện thường xuyên.
 Vùng bụng là nơi dễ tích tụ mỡ nhất và cũng làm cho vóc dáng dễ trở nên già nua. Thực hiện bài tập dưới đây sẽ giúp săn chắc bụng.
 Bạn có biết, ngoài phòng tập, một trong số phương pháp giảm cân lý tưởng là... ở nhà bếp. Có vô số mẹo nấu nướng để giúp bạn cải thiện vòng 2.
Kết bạn với 24H.COM.VN trên Facebook để cập nhật tin nóng nhất hàng ngày.
Thích và chia sẻ chủ đề trên:
Tin bài cùng sự kiện Bài tập cho bụng thon gọn
|
SỰ KIỆN TIÊU ĐIỂM
|
||||||||||||||||||||
Bai tap cho bung thon gon
| X | ||||||
| CN | T2 | T3 | T4 | T5 | T6 | T7 |