Bữa sáng mát lạnh với khoai lang

Thứ Năm, ngày 09/06/2011 03:00 AM (GMT+7)

Bạn đã bao giờ nghĩ đến một bữa sáng mát lạnh chưa? Hãy thử đổi vị với khoai lang theo công thức và cách làm cực đơn giản này xem nhé. Chắc chắn là bạn sẽ thích mê.

ẨM THỰC 24H chia sẻ công thức Nấu ăn ngon, thực đơn Món ngon mỗi ngày đơn giản, ngon miệng.

Khám phá Ẩm thực Việt Nam 3 miền, địa chỉ quán ăn ngon trên cả nước.

Nguyên liệu:

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 1

- 100gr khoai lang

- 200ml sữa đậu nành

- Đường

Thực hiện:

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 2

- Rửa sạch khoai lang rồi luộc (hoặc hấp) chín.

Dùng khoai mật hoặc khoai tím thì sẽ cho màu đẹp hơn.

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 3


- Tiếp theo, gọt vỏ khoai và cắt nhỏ ra từng miếng.

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 4

- Cho đường, khoai lang và sữa đậu nành vào xay thật kỹ.

Để cho món sinh tố thơm ngon, bùi ngậy hơn, các bạn có thể cho thêm lạc rang.

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 5

Cuối cùng là cho đá vào và xay kỹ thêm lần nữa.

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 6

Thế là các bạn đã có một bữa sáng cung cấp đầy đủ tinh bột và năng lượng cần thiết.

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 7

Món này rất ngon và thích hợp khi trời nóng

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 8

Các bạn cũng có thể dùng thanh quế vừa để làm que khuấy vừa để làm tăng hương vị cho bữa sáng mát lạnh và bắt đầu một ngày mới đầy hứng khởi.

(Theo PLXH)
  Video chọn lọc
Xem thêm chủ đề: Am thuc, mon ngon, mon ngon de lam, sinh to
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
Về trang chủ 24hVề đầu trang
TIN TUC TRONG NGAY, TIN NHANH, TIN TUC VIET NAMIPHONE 6, GIA IPHONE 6 VIET NAMU19 VIET NAM, TIN TUC, TIN TUC 24H, BONG DA, THE THAO, TAI NAN XE KHACH O LAO CAI, TIN MOI, THOI TRANG, LAM DEP, ASIAD 17, AN NINH HINH SU, GIONG HAT VIET NHI 2014, HAI HOAI LINH
X
CNT2T3T4T5T6T7