Bữa sáng mát lạnh với khoai lang
(Khoai lang tím sẽ cho màu đẹp hơn)

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang

Thứ Năm, ngày 09/06/2011 03:00 AM (GMT+7)

Bạn đã bao giờ nghĩ đến một bữa sáng mát lạnh chưa? Hãy thử đổi vị với khoai lang theo công thức và cách làm cực đơn giản này xem nhé. Chắc chắn là bạn sẽ thích mê.

ẨM THỰC 24H chia sẻ công thức Nấu ăn ngon, thực đơn Món ngon mỗi ngày đơn giản, ngon miệng.

Khám phá Ẩm thực Việt Nam 3 miền, địa chỉ quán ăn ngon trên cả nước.

Nguyên liệu:

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 1

- 100gr khoai lang

- 200ml sữa đậu nành

- Đường

Thực hiện:

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 2

- Rửa sạch khoai lang rồi luộc (hoặc hấp) chín.

Dùng khoai mật hoặc khoai tím thì sẽ cho màu đẹp hơn.

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 3


- Tiếp theo, gọt vỏ khoai và cắt nhỏ ra từng miếng.

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 4

- Cho đường, khoai lang và sữa đậu nành vào xay thật kỹ.

Để cho món sinh tố thơm ngon, bùi ngậy hơn, các bạn có thể cho thêm lạc rang.

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 5

Cuối cùng là cho đá vào và xay kỹ thêm lần nữa.

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 6

Thế là các bạn đã có một bữa sáng cung cấp đầy đủ tinh bột và năng lượng cần thiết.

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 7

Món này rất ngon và thích hợp khi trời nóng

Bữa sáng mát lạnh với khoai lang - 8

Các bạn cũng có thể dùng thanh quế vừa để làm que khuấy vừa để làm tăng hương vị cho bữa sáng mát lạnh và bắt đầu một ngày mới đầy hứng khởi.

(Theo PLXH)
Xem thêm chủ đề: Am thuc, mon ngon, mon ngon de lam, khoai lang
Thông tin cần biết
Sự kiện tiêu điểm
goi buoi tom thit, cafe chon, nam nhoi cua, ba roi kho gung, ba chi kho, ba roi kho, mon ngon dinh dam, xu trang, thit muoi, mua nuoc rut, mon an da da, cu tru xao tep, thit ga cuon com, Ca tim cuon thap cam, de nuong, ga nam, mon ga nuong, bap cai cuon com, cu cai muoi chua, bun be thui xao, NGOI SAOVN, BAO, BÁO PHỤ NỮ, TIN TUC, TIN MOI, TIN TUC MOItin the gioi, TIN THE THAO, nhac, PhimCA NHAC, PHIM MOI, phim hay, truyen cuoI HAY, hai, TIN TUC TRONG NGAY, TIN TUC VIET NAM, BAO Phap luat, XA HOI, TIN NHANH, bao cong an, Game hay, lam dephanh phuc gia dinh, THOI TRANG, THOI TRANG 2014, THOI TRANG CONG SO 2014, THE THAO, GIA VANG HOM NAY, BAT DONG SAN, VIEC LAM, TUYEN DUNG, CuoiSuc khoe, AN NINH, BAO BONG DA, tuyen sinh 2014, THONG TIN TUYEN SINH 2014THAM MY VIEN CAT TUONG, BÓNG ĐÁ, BONG DA VIET NAM, MAY BAY MALAYSIA MAT TICH, SAO VIET, SUC KHOE DOI SONG, LICH THI DAU WORLD CUP 2014, BENH SOI, BONG DA TRUC TUYEN, DAVID MOYES BỊ SA THẢI
X
CNT2T3T4T5T6T7