Thông tin cần biết
Ẩm thực: Xốn xang trứng hấp đậu hũ

Ẩm thực: Xốn xang trứng hấp đậu hũ

Thứ Sáu, 14/05/2010, 11:00 AM (GMT+7)
Món ăn này thích hợp cho mọi lứa tuổi trong gia đình, trứng hấp đậu hũ mềm, hương vị lạ, giàu protein và rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Địa chỉ nhà hàng, quán cafe, fasfood, món ăn ngon... tất cả có trong Ẩm thực 24H

Nguyên liệu:

Đậu hũ 200g

Trứng gà 3 quả

Muối tiêu, đường, dầu hào, nước tương, dầu ăn, bột ngô, hành xanh thái nhỏ.

Cách làm:

Ẩm thực: Xốn xang trứng hấp đậu hũ, Ẩm thực, món hấp, chế biến, đậu hũ, trứng, protein, tiêu hóa

Đậu hũ dùng dao ấn cho nát, hoặc dùng thìa nghiền nhỏ, cho vào bát.

Ẩm thực: Xốn xang trứng hấp đậu hũ, Ẩm thực, món hấp, chế biến, đậu hũ, trứng, protein, tiêu hóa

Trứng đập ra, đánh tan. Trộn trứng và đậu hũ nghiền, thêm 1/2 chén nước, 1/2 thìa dầu ăn và 1/2 thìa muối tiêu, quậy đều.

Ẩm thực: Xốn xang trứng hấp đậu hũ, Ẩm thực, món hấp, chế biến, đậu hũ, trứng, protein, tiêu hóa

Cho hỗn hợp vào 1 tô sứ hoặc thủy tinh lớn, rồi đặt vào nồi hấp cách thủy trong 15 – 20 phút.

Ẩm thực: Xốn xang trứng hấp đậu hũ, Ẩm thực, món hấp, chế biến, đậu hũ, trứng, protein, tiêu hóa

Làm xốt:

Đặt chảo lên bếp đun nóng 1 thìa dầu ăn, thêm 2 thìa dầu hào, 1 thìa nước tương, 1/2 thìa muối tiêu, 1/2 thìa đường và ½ chén nước. Nêm nếm vừa miệng thì hòa chút bột ngô với nước, cho vào xốt để tạo độ sánh.

Trước khi tắt bếp, rắc chút hành xanh thái nhỏ vào.

Ẩm thực: Xốn xang trứng hấp đậu hũ, Ẩm thực, món hấp, chế biến, đậu hũ, trứng, protein, tiêu hóa

Trứng – đậu đã hấp chín, nhấc ra khỏi nồi, đổ xốt lên trên ăn nóng.

Mách nhỏ:

Bạn có thể bọc tô trứng- đậu bằng 1 miếng nilon bọc thức ăn để khi hấp trứng được mịn, hơi nước ngưng tụ không rơi xuống mặt trứng. Nếu bạn không thích bọc nilon, sợ mùi nhựa thì thỉnh thoảng nên mở nồi, lau nước đọng lại trên mặt vung.

Phần nước xốt bạn có thể sáng tạo tùy thích, không nhất thiết là xốt dầu hào nước tương, có thể là xốt cà chua, xốt chua ngọt…
Xem thêm chủ đề: món hấp, chế biến, đậu hũ, trứng, protein, tiêu hóa
24H.COM.VN (Theo Afamily)
Chia sẻ: Chia sẻ link qua Facebook Gửi bài viết này cho bạn bè Ý kiến phản hồi Bản in
Dành riêng cho phái đẹp
X
CN T2 T3 T4 T5 T6 T7